七彩燕窝，如官燕，首先官燕用矿泉水泡发注意不能有一点油，练出小的毛，将捡干净的燕窝放入器皿中放入矿泉水和冰糖炖三十分钟，将汁倒出然后将猕猴桃，芒果，木瓜，生姜，都打成汁，（猕猴桃汁，芒果汁，椰汁，淡奶，生姜，木瓜，原汁这是七彩）想吃什么用什么汁吃就好了

牛奶木瓜炖燕窝，如血燕，同样用矿泉水泡发，捡出多余的毛，木瓜从四分之一切掉，挖掉籽将燕窝放入木瓜内放入牛奶和冰糖炖三十分钟即可！还可以把木瓜换成雪梨，橙子都可以（放枸杞红枣炖都可以的）

桂花炒鱼翅，鱼翅用鲍汁泡入味然后打鸡蛋搅拌调味放入盐味精鸡粉胡椒，起锅烧油把鸡蛋炒碎放入鱼翅即可

红烧鱼翅，鱼翅用先用矿泉水泡发然后炖，挑出鱼翅，炖好的鱼翅用鲍汁调味即可！

鱼肚，干鱼肚用中油温泡半个钟，然后倒出，中高油温放入鱼肚边炸边加入少量的水炸至气泡全发起来放入水中泡软，可炒可炖汤

花胶，我的认知中花胶炖老母鸡汤，炖猪骨汤，放南北杏瘦肉鸡，蜜枣，红枣，鸡脚（这样喝有磁性）或者人参，党参，花旗参都可以！

雪蛤跟燕窝差不多一样的做法，都是牛奶炖，木瓜炖，冰糖炖

下一篇具体说鲍鱼，做法各种各样，干鲍和鲜鲍做法有不一样

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