我是东北老人，退休后励志多分担家务，也是因为嘴馋，争抢家庭大厨职位。因为还有活到老学到老精神，先从一日三餐做起。认真对待每餐饮食，快乐生活每一天。乐意分享居家做饭那点事，也喜欢学习他人美食精华。记录生活，开心快乐！有朋友总是说深圳是高消费城市，物价也高。实际也有些偏见，。当然房价是高的你不敢想，租房贵的租不起，孩子补习班的课时费是你想不到，高档餐馆的菜价会亮瞎眼。。。
但是普通百姓日常生活，买菜做饭真不比其他一二线城市高啊。（猪骨头例外）
西葫芦这蔬菜在深圳这里叫做“云南小瓜”。我想这季节，这瓜很有可能是云南运输过来的吧。
前想日子超市卖的还挺贵，昨天看价格不到两块钱一斤，就买了两根。
在我家乡，6月份大地的西葫芦能上市，但是都长的好大个子，一个西葫芦有几斤重，那种西葫芦最适合包馅做饺子，包子了。
今天用这小西葫芦炒盘菜，这菜名应该是“素炒瓜片”。好吃棒棒哒，分享朋友们
食材：西葫芦一个，小柿子三个，调料：葱，蒜，盐，生抽1，小西葫芦也是很嫩，不要削皮不用挖瓤，都能食用，西葫芦切片，小西红柿一切四掰，葱切葱花，蒜切片2，锅烧热，葱花炝锅，爆香后，，，3，先下西葫芦片翻炒，4，下西红柿翻炒，（西红柿应该后入锅滴，柿子里的酸会使其他食材发挺发脆）5，加盐，生抽翻炒，出勺前依旧是加蒜末6，清淡还脆爽的素炒瓜片出炉好吃不贵的素炒瓜片
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