主料

牛奶200克

木瓜一个

辅料

冰糖20克

木瓜炖牛奶的做法步骤

1.牛奶200克、木瓜一个、冰糖20克，备用。

2.将木瓜去皮、从中对剖，挖去籽和馕。

3.将木瓜切成小丁。

4.取一大碗，将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，包上保鲜膜，入锅中蒸15-20分钟即可。

配料:

木瓜300克、牛奶200克、冰糖20克、枸杞适量

烹饪步骤:

1.准备好要用的食材

2.木瓜用汤匙挖去汁，再切成块。

3.把果肉全部取出待用

4.碗中放入冰糖

5.加入木瓜倒入适量的清水刚好末过冰糖盖上盖子中小火蒸15分钟

6.再加入纯牛奶，枸杞

7.继续盖上盖子蒸2、3分钟即可

8.木瓜的甜加上牛奶的香味，很不错的一道甜品，值得一试！

食材：

桃胶25g、木瓜半个、清水1000g、牛奶250g、冰糖10g

木瓜奶的做法：

1、桃胶放入清水中，提前浸泡12小时，然后去掉桃胶里面的杂质，洗净；

2、木瓜削皮，然后切成块；

3、锅中加入清水，放入桃胶，煮沸，转小火炖40分钟，加入木瓜，煮10分钟；

4、加入冰糖，继续煮15分钟，倒入牛奶再煮两分钟即可。

1.

燕窝半盏泡水中一小时

2.

选用大红枣12f个就可以，红枣可以补血哦

3.

枸杞5克先洗干净放在碗里备用

4.

100克木瓜切好块状放在碗里

5.

先煮燕窝20分钟，再下木瓜5分钟，接着放大红枣煮两分钟以后放枸杞煮上两分钟

6.

把煮好的东西捞出来

7.

倒入100ml牛奶，其实吸管插进去以后，挤奶的时候是不会漏的呢

8.

再把刚才大碗里面的木瓜，燕窝，红枣，枸杞，捞到这个小碗里，倒大半碗牛奶进去，然后放这些。

9.

把小碗放微波炉用小火打一分钟就可以了，不要用大火

10.

加2克糖就可以食用了

步骤/方式一

准备好食材木瓜600克，牛奶1袋277克，糖小朵10克

步骤/方式二

木瓜洗净一分为二，实际用一半(300克左右)就可以了

步骤/方式三

木瓜去皮去籽切成小块

步骤/方式四

锅里加入230毫升纯净水加入木瓜烧开炖五分钟

步骤/方式五

再加入1袋牛奶，烧开后煮二分钟

步骤/方式六

加入糖小朵两袋共十克，煮两分钟关火

1、牛奶200克、木瓜一个、冰糖20克，备用。

2、首先需要将木瓜去皮、从中对剖，挖去籽和馕。

3、然后再将木瓜切成小丁。

4、最后再取一大碗，将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，包上保鲜膜，入锅中蒸15-20分钟即可，木瓜炖牛奶就做好了。

木瓜和牛奶都是经常吃到的食物,那么木瓜炖牛奶一起吃的话应该怎么做呢?木瓜炖牛奶的功效和作用是什么呢?下面我们来一起介绍下吧!

材料:牛奶200克、木瓜一个、冰糖20克

做法

1. 原料:牛奶200克、木瓜一个、冰糖20克.

2. 将木瓜去皮、从中对剖,挖去籽和馕.

3. 将木瓜切成小丁.

4. 取一大碗,将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合,包上保鲜膜,入锅中蒸15-20分钟即可.

木瓜是非常不错的丰胸食品,所以才会有丰胸圣果的美誉.木瓜含有丰富的木瓜酵素和维生素A,是促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙,木瓜富含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收,让肌肤的新陈代谢正常,充满弹性.另外,木瓜中含有丰富的木瓜酶,不仅对胸部发育有很大的帮助,而且能帮助润滑肌肤,木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍.加上木瓜酶助消化能力,能够尽快排出体内毒素,对于由内到外清爽肌肤,很有一套.

1、美容

木瓜性温,不寒不燥,其中的营养容易被皮肤直接吸收,特别是可发挥润肺的功能.当肺部得到适当的滋润后,就能更好地行气活血,使身体更易吸收充足的营养,从而让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻,皱纹减少、面色红润.

2、丰胸

木瓜酶对乳腺发育很有助益,有催奶的效果显着,乳汁缺乏的妇女食用能增加乳汁.另外,丰胸要用青木瓜效果最好,与牛奶搭配,能很好的起到丰胸的效果.

1、木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢,帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质,让肌肤显得更明亮,更清新!常吃木瓜牛奶,不仅可以调经益气,滋补身体,更能让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观.

2、含丰富的蛋白质、维生素、矿物质及高量酵素,能合理补充人体各种必需营养成份.

3、消除体内过氧化物等毒素,净化血液,对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果.

4、特有的木瓜酵素可帮助消化,防治便秘,对酪精分解的效能尤大,被称为"牺牲性解剖刀",具有分解喜形坏死细胞的能力,可预防消化系统癌变.

5、均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡,减轻脸部黑斑、色斑、青春痘的产生,可淡化已生成的色斑、黑斑,润肤养颜,并具有明显的丰胸效果.

做法一

食材:牛奶200克、木瓜一个、冰糖20克.

步骤:将木瓜去皮、从中对剖,挖去籽和馕;将木瓜切成小丁;取一大碗,将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合,包上保鲜膜,入锅中蒸15-20分钟即可.

做法二

食材:木瓜150克,牛奶200cc,香草冰淇淋,糖1小匙.

步骤:木瓜去皮、切块.放入果汁机中加入200cc.鲜奶,糖、冰淇淋适量,用中速搅拌几分钟即可.由新鲜木瓜.鲜奶制成,绝对新鲜香浓,置放不超过30分钟(冬天)和20分钟(夏天),以保最佳风味.新鲜木瓜冬天时会略带苦味,是正常现象,请安心食用.

做法三

食材:木瓜360克,鲜牛奶两杯,白砂糖适量,碎冰块适量.

步骤:选取新鲜熟透木瓜,去皮、去核,切成大块状,备用;将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中,打碎成浓汁,即可饮用.

木瓜牛奶是用蒸的，做法如下：

准备材料：木瓜、牛奶、冰糖。

一、木瓜一个。

二、木瓜去皮去籽，挖小球，剩下的切小块。

三、将切好的木瓜放入碗中。

四、加入适量的凉白开水。

五、加入冰糖适量。

六、放入蒸锅。水开后大火蒸约15分钟。

七、关火后倒入牛奶即可。

食材明细

主料

牛奶1瓶

木瓜半个

冰糖适量

甜味口味

炖工艺

三刻钟耗时

简单难度

木瓜炖牛奶的做法步骤

请点击输入描述

1

准备了原料。

请点击输入描述

2

木瓜去皮去籽，切小块。

请点击输入描述

3

加没过木瓜的清水，大火煮开后小火炖。

请点击输入描述

4

煮至20分钟左右，放入冰糖。

请点击输入描述

5

冰糖熬化后放牛奶。

请点击输入描述

6

煮至牛起小泡，说开未开的就可以关火了。

请点击输入描述

7

装碗开吃咯。

小窍门

此款炖奶可以热吃也可以冷吃，随自己的喜好，我现在比较喜欢热吃。

主料；木瓜牛奶。

辅料；冰糖。

木瓜炖牛奶的做法：

1、准备木瓜一个，牛奶一盒，冰糖几颗。

2、木瓜开成两半，取一待用。

3、用挖勺器将木瓜挖成小球，或是切成小块备用。如下图所示。

4、将木瓜块放在炖盅里，放上冰糖，把炖盅放进锅里大火蒸20分钟。

5、然后加入半盒牛奶，继续大火蒸15分钟。

6、木瓜炖牛奶成品图。

做法一 材料：木瓜300g、牛奶200g。 做法： 1、木瓜一个洗净。 2、从中间切开去籽。 3、用勺子挖出果肉。 4、果肉放料理机中加入牛奶。 5、果肉打碎后倒出。 6、装入碗内即可享用。

做法二 材料：木瓜半个、牛奶230ml、凉开水250ml、冰糖10g。 做法： 1、木瓜削皮去籽切小块。 2、装入炖盅。 3、加入适量水，盖过木瓜即可。 4、加入冰糖。 5、放进锅里隔水大火炖半个小时。 6、加入牛奶，再炖几分钟即可。 7、盛出食用。

做法三 材料：木瓜1个、牛奶250g、红枣8粒、红糖适量。 做法： 1、准备好食材。 2、木瓜除皮。 3、红枣泡十分钟。 4、红枣去核，木瓜切丁。 5、把木瓜红枣加一碗清水放牛奶锅里煮。 6、煮开10分钟后倒牛奶进去。 7、放适量的红糖，等锅里再次煮开就好了。

木瓜牛奶怎么煮

每当你在独享自己时光的时候，是不是会想来道饮品，和你一起共享此刻的好心情呢。今天给大家介绍款甜品，懒人必学，口感与颜值兼具的——木瓜牛奶。木瓜牛奶怎么煮？教大家一招，十分钟轻松搞定，材料简单，操作简单易学，想吃的小伙伴快快学起来哟！

木瓜牛奶怎么煮

一、木瓜牛奶怎么煮

1、材料

木瓜150克，牛奶200cc.(约1大杯)，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(可加可不加)

2、做法

木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜.鲜奶制成，绝对新鲜香浓，当场饮用，若需外带，置放不超过30分钟(冬天)和20分钟(夏天)，以保最佳风味。

二、木瓜煮牛奶的做法

1、原材料

木瓜一颗;纯牛奶1-2袋/瓶;白糖或者蜂蜜少量

2、做法

首先将木瓜洗净，切开，去籽。放入锅内，隔水蒸煮20分钟左右，如果你有专门的蒸锅就更好了。木瓜含有木瓜酶，木瓜酶会使蛋白质凝结，不利于吸收，所以在食用前，最好蒸煮一下。将蒸煮好的木瓜，取出;去皮(不去也是可以的，或者用勺子将果肉挖出);切块，装盘，备用。将锅洗净，备用;在倒入牛奶之前，可以在锅内倒入薄薄的一层水;倒入牛奶，小火煮至小沸;注意：煮牛奶的过程中不要盖锅盖;牛奶的选择最好是纯牛奶。放入木瓜块，继续小火慢炖，10-20左右即可，取出食用。如果你喜欢甜口的话，可以加入点蜂蜜或者白砂糖。注意：放蜂蜜的时候，最好在牛奶木瓜是温的情况下，再放。

木瓜牛奶怎么煮

三、木瓜煮奶

用水将木瓜煮出味来,煮多久随你喜欢,记得要先放糖,这样甜味才会渗进木瓜里,记住,水不要放太多,因为等下你还要放牛奶,但是这个糖一定要放多比较多,你试着是比较甜的,因为牛奶是没有甜味的(甜牛奶例外哦).好了,木瓜煮得差不多了,就可以加牛奶了,加多少,随你便哦.加入牛奶滚两滚就可以了。试试吧,如果喜欢西米,加点煮好的西米,口感会更好哦.

四、木瓜炖牛奶的做法

先备好原料：牛奶、木瓜和龙眼干。烧一锅水，放入适量龙眼干和红枣。木瓜削皮后切成小块。把切好的木瓜放入锅内。水开后加入两勺红糖。煮到木瓜合适软烂程度加适量纯牛奶入锅。再次开锅就好了，关火可以喝了。红糖也可以换成白砂糖，牛奶入锅开锅就好了，不能久煮，不然营养都流失了。

木瓜牛奶怎么煮

木瓜牛奶这款饮品喝起来香味浓醇，清甜可口，口感极佳，而且是它还是饮品中的美容圣品。它具有排毒瘦身、抗衰美容、隆胸养颜、平安和胃舒经活络等功效，所以亲亲们赶快试试吧。还不知道木瓜牛奶怎么煮的没关系哦，看了今天的介绍不就知道了么。

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除