相信有不少的宝妈都有一个共同的难题，那就是小孩子吃饭的问题。好多的小宝宝吃饭非常的挑食，每次喂饭都是宝妈们的世界末日，为了让宝宝爱上吃饭就必须从食物上想办法，让食物变得更加美味。那么，给七个月宝宝煮面条要怎么做呢?

青菜清洗干净之后需要放到热水里烫一下，然后捞出切碎;接着将蘑菇也清洗干净后切碎;再将蘑菇碎放入锅内与面条一起煮熟，最后在锅内放入切好的青菜碎，以及撒上一些肉松，就可以给婴儿食用了。

给婴儿吃的面条最好是自己和面，但是现在很多妈妈们都是自己带孩子，时间不够用，所以也可以从超市给婴儿买适合婴儿食用的面条，选择的时候，一定要选择无添加的，避免其中的各种添加剂对婴儿的成长发育造成影响。

若是宝妈可以自己擀面条还得自己擀比较好，把面弄得软软的，切成较小的面片，煮面时打入鸡蛋，家长要注意只让宝宝吃蛋黄。因为蛋清不好消化，等到宝宝大一些再吃比较好。

给宝宝煮面，家长可以用大骨汤煮面，营养丰富，对于宝宝的成长有利。宝妈可以一次将骨头汤煮出来，分份放于冰箱冷冻，每次煮面之前将骨头汤取出来，消冻后就可以给宝宝煮面了。骨头汤煮出来的面，有非常好的补钙作用。

孕妇是不能够多吃泡面的，因为泡面当中有添加剂成分要高一些，但是都是经过了质检，如果孕妇少吃一些，是不用担心的。如果孕妇常吃泡面，其中的添加剂对胎儿不好，而且泡面影响了孕妇其他食物的摄入，这样胎儿可能会缺乏营养。

方便面的营养是比较低的，而且其中有大量的油脂成分，在煮面的时候，建议将第一次煮的泡面水倒掉，然后换水煮，再放调料包，也可以自己放调味品调味，加一些绿色蔬菜和鸡蛋。

　7个月的宝宝是身体发育的关键时期，这个时期的宝宝需要很多的营养，比如维生素、钙、铁、锌等，有了充足的营养宝宝才能健康长大。我们可以给宝宝做面条吃，给宝宝做的面条和给大人做的面条不一样。那么，7个月宝宝面条怎么做呢?

　一、茄丁打卤面

　食材：面粉2大碗、茄子1根、肉馅适量、青椒3根、香葱3根、蒜2粒、盐1勺、黄豆酱2大勺、生抽1勺、蚝油1勺。

　做法：1、面粉装入盆中，加半勺盐，再加入适量凉水，多次少量加，边倒边用筷子搅成面絮，再揉成面团，盖上面盆静置30分钟，

　2、把茄子洗净，切成小丁，青椒去掉根蒂切成小丁，香葱洗净切成葱段，蒜粒切末。

　3、锅中放油，油热，放入肉馅翻炒至变色，再加入葱段，蒜末翻炒出香味。

　4、茄子丁从水中捞出控水，放入锅中翻炒茄丁翻炒至变软，加入1勺盐，1勺生抽，1勺蚝油，再入2大勺豆瓣酱，加入一小碗水，烧开煮2-3分钟，关火出锅。

　5、面团再揉光，擀成薄片，擀好的面皮像折纸扇子一样折叠好，切成喜欢的宽度就好，折叠之前，面皮上撒面粉防止粘连切，将切好的面条拎起来抖散。

　10、锅里加水烧开，放入面条，煮开少许水，继续煮开，这样重复三次，面条煮熟，就可以捞出，放入凉白开，过一遍。

　11、面条捞入碗中，把做好的茄子卤放在面上，可以根据自己口味加醋，辣椒油拌匀开吃，美味极了。

　二、牛排鸡蛋面

　原料：牛肉、鸡蛋、西兰花、培康宝宝营养面1份

　1. 牛排煎熟，鸡蛋煎熟切丝，西兰花焯水煮熟。

　2. 面条放入锅中煮3分钟，放入西兰花一起煮1分钟即可。

　怀孕期间女性应该做到健康饮食，不易吃过多的罐装类食品，所以对罐装八宝粥尽量要少吃为宜。虽然这是一种较为方便的食品，但是，因其存储的特殊要求，会添加一些防腐剂和食品添加剂，而作为孕期女性尽量要吃自制的八宝粥较好，应该避免吃有过多的添加防腐剂，以及香精一类的人工添加剂食物较好。

　而且罐装八宝粥大多数含糖量较高，而在怀孕期间糖分摄入不建议过多。孕期摄入糖量过多会造成血液中糖分多，易引发妊娠高血糖或合并妊娠糖尿病，这会影响到孕期母婴安全。

　并且罐装八宝粥中所添加的防腐剂及其他一些人工添加剂，会造成八宝粥食材中较多的营养流失，而且防腐剂对胎儿肝脏和肾脏会有一些不良影响。综上所述，建议女性孕期要尽量少吃罐装八宝粥或者是不吃为宜。

胡萝卜肉末面

1、食材：

宝宝面条25克、胡萝卜25克、猪肉15克、清水400毫升。

2、做法：

（1）将猪肉洗干净，剁碎。

（2）将胡萝卜去皮，洗干净，剁碎。

（3）将宝宝面条掰成小段。

（4）取一口小锅，倒入清水，凉水放入宝宝面条，面条煮开之后，放入胡萝卜碎。

（5）然后放入猪肉末。

（6）将食材熬煮到软烂的状态，即可盛出。

3、营养价值：

胡萝卜含有丰富的维生素，而且自身带有的甜香味让辅食更有味道，不过给宝宝食用胡萝卜要注意控制量。

1、食材：

白菜2大片、瘦肉10克、宝宝面条20克、骨汤1碗。

2、做法：

（1）把宝宝面条放入锅中用水煮软。

（2）捞出煮软的宝宝面条备用。

（3）将白菜洗干净，剥掉最外一层，取中间2大片菜叶，然后切碎。

（4）将瘦肉洗干净，切成肉末后加入骨汤煮开。

（5）等汤煮开后，放肉末、白菜和面条一起熬煮。等到食材熟透，面条煮到软烂的状态，即可出锅。

3、营养价值：

大白菜富含维生素C，对感冒有较好的食疗功效。另外，白菜还含有植物纤维、铁等，和肉末搭配，不但口感好，还能增加宝宝的食欲。

1、食材：

宝宝面条20克、熟蛋黄半个、白菜1片。

2、做法：

（1）剥去白菜的外层菜叶，取里面的1片菜叶，洗干净之后，放入沸水中焯烫。然后将焯烫好的白菜捞出，剁碎。

（2）宝宝面条掰成小段。取一口小锅，倒入适量清水，加入面条碎，用大火煮开。

（3）将白菜碎放入面条中，换成小火，将食材煮到软烂的状态。

（4）将白菜面捞出，盛入碗中。

（5）将鸡蛋水煮熟，取半个蛋黄，放入碗中，研磨成细腻的蛋黄泥。

（6）在煮好的白菜面条上面铺上蛋黄泥，拌匀即可。

3、营养价值：

蛋黄富含铁质、卵磷脂、维生素A、维生素B2和维生素E，是优质的蛋白质来源，搭配白菜一起放入面条中，做法简单、快手，味道清甜可口。

1、食材：

冬瓜50克、宝宝面条50克、鲜虾3只。

2、做法：

（1）将冬瓜去皮去籽，洗净后，切成小块备用。

（2）将鲜虾去虾头、虾壳、虾肠，剁成虾泥。

（3）将宝宝面条折成小段备用。

（4）小锅中放入适量的水，加入面条用大火煮沸。

（5）加入冬瓜和鲜虾末，继续煮开，然后换成小火。

（6）将面条煮到软烂状态即可。

3、营养价值：

秋冬季节天气干燥，给宝宝做辅食一定不能错过冬瓜。冬瓜有清热去火的功效，加上冬瓜不含脂肪，热量不高，不用担心会引起宝宝肥胖的问题。此外虾仁清新爽口，搭配冬瓜口感更佳，宝宝吃了一定会喜欢。

菠菜面

1、食材：

菠菜3棵、宝宝面条20克。

2、做法：

（1）将菠菜择洗干净之后，放入沸水中焯烫，将焯烫好的菜叶捞起，沥干水分，切成菜末。

（2）将宝宝面条掰成小段。

（3）另起一小锅，放入适量清水，冷水放入宝宝面条，大火煮开。

（4）放入菠菜末。

（5）换成小火，熬煮到面条软烂。

（6）将煮好的菠菜面盛入碗中即可。

3、营养价值 ：

菠菜富含β胡萝卜素，维生素A和上皮细胞的形成有关，上皮细胞有阻挡病原菌介入的功能，可以保护身体，提高宝宝的免疫力。

1、食材：

宝宝面条20克、番茄半个、牛肉20克

2、做法：

（1）将牛肉绞碎，放入蒸锅中。

（2）蒸熟成牛肉泥备用。

（3）将番茄洗干净，取一半的量，撕去外皮，切成小块。

（4）将宝宝面条掰成小段。

（5）用小锅加清水将面条煮烂。

（6）面条中放入番茄，待番茄也煮软烂的时候，盛入碗中。

3、营养价值：

番茄的酸甜味道渗入牛肉中，让宝宝胃口大开。同时秋冬季节吃牛肉，既滋补又御寒，还能给宝宝补充铁质。

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[宝宝多大能吃面条]

1、先把菠菜洗干净，不要留下残渣这样不卫生。把菠菜切碎，这样有利于宝宝的咀嚼。爸爸妈妈可以去超市买一些宝宝面条，这样口感比较好。

2、煮水，等到水开了，大概15分钟，就把菠菜放在锅里面，煮5分钟左右，把菠菜用漏勺捞上来，防止菠菜被煮烂，把菠菜放在一个碗里。

3、然后就下面条了，面条是比较容易煮熟煮烂了，可以煮5分钟，煮太久会烂的，这样会丧失口感。煮完面条之后把面条捞在碗里，等几分钟就拿给宝宝吃。

　婴儿在成长到6个月左右的时候，就可以吃一些辅食了，烂面条是很多宝妈的首选，因为它容易咀嚼和消化，当然了想要营养更好一点，可以加入蔬菜汁做成面条给宝宝吃哦，那么7个月婴儿面条怎么煮呢?我来介绍吧。

　一、番茄鸡蛋鲜虾面

　食材：番茄、蛋黄、鲜虾、配方奶、碎碎面

　做法：番茄去籽去皮打成泥;鲜虾去头去虾线打成泥;锅烧热放入番茄泥煸炒出汁;加清水、虾泥烧开后，倒入碎碎面煮15分钟;出锅前加入配方奶即可。

　二、奶香南瓜浓汤面

　食材：南瓜、配方奶、碎碎面

　做法：南瓜去皮切片蒸15分钟;锅烧热倒入清水;水开后放入碎碎面煮15分钟;出锅前加入配方奶即可。

　三、奶香西兰花土豆面

　食材：西兰花、土豆、配方奶、碧欧奇碎碎面

　做法：西兰花焯水打成泥;土豆去皮切块蒸15分钟;锅中水烧开放入碎碎面煮10分钟;依次加入西兰花、土豆块煮5分钟;出锅前加入配方奶即可。

　四、宝宝洋葱乌龙面

　材料：乌龙面一份，洋葱一颗，胡萝卜半条，花椰菜适量，鸡胸肉半副。

　做法：

　1、乌龙面切小段，鸡胸肉切小块，洋葱切末，萝卜也切末，花椰菜切小株备用。2、全部材料放在小碗中，放点酱油,日式味霖跟橄榄油增加些许味道跟颜色。再放入约80CC的水或高汤。3、电锅外锅放一杯水，蒸至跳起来就好!!简单又不花时间!给宝宝吃的时候小心烫口哦!

　食材：面条，适量的菜花，西红柿，木耳，葱花。准备好这些食材之后，宝妈们就可以开始给宝宝制作这款辅食了哦!

　1，首先，宝妈们要先将西红柿给去皮然后切成丁，菜花清洗干净后放置清水里面浸泡个三十分钟，木耳也是一样，放置清水里面浸泡三十分钟左右。

　2，等到三十分钟过后，将浸泡好的木耳和菜花再用清水清洗干净，放入沸水中烫熟后捞出。

　3，捞出来的菜花和木耳先晾凉一下，以免烫手，然后将木耳和菜花分别都切成丁，记住，木耳这种食物容易卡着宝宝喉咙，记住一点要切碎一些哦!

　4，往锅里面倒入少量的油，然后加入葱花爆香，转中火加入木耳和菜花之后翻炒片刻后，在锅里面加入一碗的水，盖上盖子等个五分钟。

　5，五分钟之后，加入面条在煮五分钟左右，然后根据宝宝现在目前的咀嚼能力，看下面条的软硬程度是否适合宝宝吃就可以出锅了。

　婴儿第一次吃面条，可以煮熟软一些，因为第一次吃面条等主食，需要锻炼婴儿的咀嚼和味蕾，需要煮的软透一些，同时不用加太多的盐巴等调料，因为幼儿的口味都很淡的。

　7个月宝宝吃的面条要保证十分软乎，如果能入口即化就是最好的状态。但是面条作为主食，失去了口感味道上也好像十分平凡，为了让宝宝吃的香甜，家长也想把普通的面条辅食做的更好吃。那么，7个月宝宝面条怎么煮好吃呢?

　一、红烧牛肉面

　1、材料： 牛肉500克，面条500克，小白菜250克，水10杯，葱4根，姜2片，大蒜8粒，八角4粒，辣椒1根;酱油1杯、水6杯、酒1汤匙、辣豆瓣酱1大匙，麻油少许。

　2、做法：

　(1)牛肉洗净切块，氽烫去血水。

　(2)起油锅，炒香葱、姜、葱段、八角、辣椒、牛肉，加入酱油1杯、水6杯、酒1汤匙、辣豆瓣酱1大匙，用中火煮约1小时。

　(3)水烧开，煮熟面条捞出，再烫熟小白菜。

　(4)碗中放入麻油少许、葱花、牛肉汤，加入面条、青菜、牛肉即可。

　二、宝宝洋葱乌龙面

　材料：乌龙面一份，洋葱一颗，胡萝卜半条，花椰菜适量，鸡胸肉半副。

　做法：

　1、乌龙面切小段，鸡胸肉切小块，洋葱切末，萝卜也切末，花椰菜切小株备用。

　2、全部材料放在小碗中，放点酱油,日式味霖跟橄榄油增加些许味道跟颜色。再放入约80CC的水或高汤。

　3、电锅外锅放一杯水，蒸至跳起来就好罗!!简单又不花时间!给宝宝吃的时候小心烫口罗!

　三、糖醋面条

　材料：香醋3勺，白糖3勺，老抽1.5勺，盐一点点，水2勺，鸡精0.5勺，大蒜3瓣，剩面条。

　做法：

　1、上述调料除了大蒜之外调成汁，待用。

　2、下点自己爱吃的蔬菜，过凉水。

　3、烧热油到九成热，下蒜末炒香。

　4、下调好的汁，火不要太大，等汁开始冒泡的时候放入剩面条，拌炒均匀即可。

　哺乳期能吃浆面条的，不会影响母乳质量和母乳的分泌量。浆面条是用绿豆浆经过发酵之后做成的面条，这种面条的滋味很不错，带着独特的酸味，可提升食欲，而且容易消化，非常适合哺乳期的女性食用。

　哺乳期女性在哺乳期要多喝一些能够下奶的汤水，比如猪脚汤、鸡汤、鲫鱼汤、花生猪蹄汤、通草猪蹄汤等。不过，这些汤水都不能太过于油腻，否则很可能会导致奶水中的脂肪含量太高，这种情况会引起宝宝腹泻的。另外，还需要多喝温开水，以免出现奶水不足的情况。

　哺乳期也不建议吃辛辣刺激的食物，像辣椒，胡椒等，这些食物不仅会影响到妈妈的健康，也还会将这些不利因素影响到宝宝的健康。也不宜吃油炸，高脂类的食物，这些食物对产后恢复不利，而且还会影响到奶水的质量，也会导致宝宝上火。

主料未知

高筋面粉3碗

辅料

南瓜2小块

芦笋1把

火龙果1/4个

步骤1宝宝辅食-彩色面条的做法大全

将辅料用辅食机打成泥，南瓜要先蒸熟、芦笋加水打，火龙果直接打。很多东西都可以做天然色素，我都是自己随意估计的量。一小半碗泥要拌一大碗面粉。家里只有高精面包粉，就直接用了！

步骤2宝宝辅食-彩色面条的做法图解

将彩色水果蔬菜泥慢慢倒入面粉里，先用筷子搅拌成面絮。然后用手在大碗里直接揉，面团要拿在手里不粘也不容易变形，稍微硬一点。面团放置20分钟

步骤3宝宝辅食-彩色面条的家常做法

擀面棒把面擀平，稍微薄一点。正反撒上面粉

步骤4宝宝辅食-彩色面条的简单做法

把面条折叠好

步骤5宝宝辅食-彩色面条怎么吃

切5毫米左右宽度，太细会断

步骤6宝宝辅食-彩色面条怎么做

撒上面粉将面条打散，防止粘连

步骤7宝宝辅食-彩色面条怎么炒

颜色一下子就出来了

步骤8宝宝辅食-彩色面条怎么煮

用冷开水过一下，放在宝宝盘子里，可以直接吃

步骤9宝宝辅食-彩色面条怎么炖

大人吃的话建议凉拌吃，夏天吃很凉快！

步骤10宝宝辅食-彩色面条怎么煸

加入陈醋、蚝油、生抽、麻油、葱姜蒜、黄瓜凉拌

成品图

烹饪技巧

制作过程比较粗放，没有很精准的量重量，在宝贝的外公外婆家设备不全，其实第一次做，感觉也很容易，做的过程也不用太严谨。很好的一道辅食

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