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香肠炒蚕豆米

趁这个好春光,来吃嫩蚕豆啦!软糯清香的蚕豆,好吃得停不下来!虽说现在一年四季都能买到,但只有春天里的蚕豆瓣才最饱满粒大、青翠鲜嫩。 不管是素炒、撒在饭上焖,口感都细腻绵润极了,独特的香气让人欲罢不能。今天就来和香肠搭配,做一道时令煲仔饭 。

By 金字火腿

用料金字土香肠 2根蚕豆 1把大米 1碗生抽 2勺老抽 半勺蚝油 2勺糖 半勺芝麻油 半勺做法步骤

1、选用鲜嫩蚕豆,剥去外壳留下豆米洗净,掰开成两瓣。

2、锅底抹油,将淘洗干净的大米,加蚕豆、清水,盖盖中火煮。

3、香肠切薄片。

4、大米出现小孔时开盖放香肠,往锅边淋入少许油,再焖煮8~10分钟左右。

5、关火后焖5分钟。

6、用生抽、白糖、蚝油、芝麻油调个汁,淋汁、搅拌、开吃。

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