过雨荷花满院香, 沈李浮瓜冰雪凉。——李重元《忆王孙·夏词》
乡间庭院中常见桃树、柚树、无花果树,独独很少见李树。这源于乡间俗语:“桃养人,杏伤人。”这句歇后语脱胎自《食经》。因过多食用李会导致虚热、脑胀,且入水不沉的李子有毒,所以才有了这句俗语。
如同所有的事物都是一体两面,也泛指传统中所提及的药食同源。
李子别名玉皇李、嘉应子,其味甘酸,性平,归经肝、脾、肾经。《素问》言李味属肝,故治多在于肝,正思邈所谓肝病宜李之意也。
《千金·食治》中也提到“肝病宜食”,不过还有后半句“不可多食,令人虚。”
李子虽清热生津,可不要贪多。
李子吃法
李子不仅可生吃,还可以做成果脯、罐头等,李子的神仙吃法有李子酸梅汤、腌糖脆李、酸甜李子酱、李子酒等。
李子酸梅汤
食材:话梅、薄荷、冰糖、李子
制作:1、将话梅、冰糖放入水中煮10分钟
2、李子去皮,放入,小火煮2分钟,关火
3、放凉后,加上几片新鲜薄荷点缀
夏末初秋的午后,喝上一杯酸酸甜甜带着薄荷香气的李子酸梅汤,感受着初秋的美好。
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