美食新势力 正值山药收获季节,新山药吃起来口感更清脆。我们河南焦作盛产的怀山药,又叫铁棍山药,托同事从老家带来了2捆,感觉一个冬季的能量全靠山药了。铁棍山药富含丰富的蛋白质,维生素和多种氨基酸与矿物质,既能补脾肺肾之气,又能滋养脾肺肾之阴,为气阴双补之珍品。铁棍山药蒸着吃,香甜软糯,炒着吃清脆可口。今天来一道清炒山药,孩子自己吃了一盘。 本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理,版权归原作者所有,如侵权或涉及违法,请联系我们删除
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