每个女人都想拥有洁白无瑕的肌肤。白皙的皮肤不仅看起来干净利落,还能增添女人气质。除了使用美白护肤品外,食用具有美白功效的药膳也是一个不错的选择! 粉葛煲花豆功效:粉葛含天然雌激素,能嫩肤、美白养颜,还有丰胸之功效。花豆有排毒之功效。两者结合则有美白童颜的作用。
By 只爱飞飞自己
用料粉葛 200g花豆 20g生姜 5g白糖 25g水 1500ml做法步骤1、花豆冷水泡发1个小时
2、粉葛去皮,切小块;生姜切片
3、锅里加入1500ml水,加入姜片
4、大火烧开
5、下花豆和粉葛,大火烧开,小火煮40分钟
6、加入白糖
7、充分煮至融化即可
8、养白容颜的一款好药膳
9、好喝
小贴士1.不喜欢喝甜的,可以用盐代替冰糖使用,一样美味。 2.材料份量:2-3碗。
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