鱼洗好后用少许盐腌一下，

2.在锅底放一层葱再放一层鱼，在鱼上盖一层海带，再放一层葱一层鱼一层海带，直到放完。

3.锅里加水没过鱼，醋一瓶，白糖，料酒大火烧开后用小火炖到鱼酥了（骨头是软的一咬就碎）汤浓后加入味精鸡精，跟据个人口味可以加白糖和醋。

4.取出鱼放在条盘里放整齐，浇上锅里的汤就好了。

高压锅做香酥带鱼的做法步骤：

主料：带鱼两条

辅料：葱两根，姜50g，米酒400ml，糖、盐三勺，醋两勺，老抽30ml，食用油500ml，清水400ml，香叶适量，八角适量

做法：

1. 带鱼洗净去除内脏和头尾后切成段，葱姜切成葱段和姜片，带鱼放进盆里，倒米酒葱段和姜片腌制片刻去除腥味

2. 锅热后倒入半锅油，7分热后放入带鱼段炸透，捞出备用

3. 将热油倒出后留少许油，放八角和香叶炒香；再倒入清水、糖、醋、盐、老抽和少量米酒煮沸

4. 将腌制带鱼的葱姜铺在高压锅最底层，带鱼铺在葱姜上，把煮沸的汤汁倒入高压锅内，盖上锅盖小火炖压30分钟即可。

小贴士：

1、带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，这种脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用；

2、带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分6－硫代鸟嘌呤，对辅助治疗白血病、胃癌、淋巴肿瘤等有益；

3、带鱼含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。

4、高压锅做的这个酥焖带鱼，鱼刺都可以吃，还可以补钙，老少皆宜。

1、材料：冻鲅鱼2条、十三香50克、葱、蒜适量、干红辣椒4个、八角2粒、醋30克、姜丝适量、料酒适量、白糖适量、盐适量、花椒粒适量。

2、鲅鱼去头去内脏，清洗干净，在两面斜切几刀备用。

3、把鲅鱼切段，然后放到干净无水的容器里备用。

4、放入适量的姜丝、30克料酒、20克白糖、20克盐、20克花椒粒拌匀，腌制20分钟起锅倒油烧热，把腌好的鱼块放进去，炸至微黄。

5、把锅里的油烧热。加入腌好的鱼，炸至褐色。

6、另起一锅倒水，然后放入十三香50克、干红辣椒4个、八角2粒、花椒粒20克、料酒30克、白糖20克、盐20克、醋30克、姜丝适量大火煮开。

7、将炸好的鱼片倒入盛有熟酱汁的容器中，然后将容器放入高压锅中。

8、盖上锅盖，大火煮至上气，转小火炖30分钟完成。

带鱼家常做法如下：

材料准备：带鱼、姜、葱、盐、生抽、油、八角、花椒、香叶、白酒、冰糖、大蒜、辣椒、醋等。

1、带鱼去内脏，外面白色的刮掉，放入白酒泡一碗，在冰箱里面储藏，拿出来控干水分双面煎。

2、煎好的没有太多油。

3、姜、蒜、辣椒、八角、花椒、叶子全部放进去炒，我是平底锅，所以看着油多。

4、少加水，加一点老抽。

5、倒入高压锅，40分钟，水上一步一定要少，高压锅不吸水，加盐，加醋。

6、高压锅好了后，如果有汁，就用高压锅的开盖收汁来操作，10分钟即可。

1、鱼洗净，用少许酱油，醋，盐，腌制一个小时。

2、腌制好的鱼控干水份，五成热油温炸制成熟定型。

3、油温升至七成热复炸，上色即出锅。

4、高压锅加热加少许油，油温升高放入番茄酱翻炒，炒出番茄红素，加入所有调料熬成酱汤。

5、酱汤熬开好加入炸制好的小鱼。

6、开锅盖盖，加阀，小火焖十五分钟，关火，闷泡12小时，出锅装盘。

　导语：炖鱼大家都知道的，平时一般都是用炒勺做鱼，现在很多朋友为了省事，都用高压锅炖鱼，高压锅又怕掌握不好火候，所以朋友们都在问，那用高压锅炖鱼要多长时间呢?这个其实没有那么复杂，鱼是很容易熟的肉类。朋友们一起分享下吧。

　炖鱼就是多炖一会儿咯，把刺炖酥一些，而且现在炖鱼都用高压锅了，因为电压力煲是高压锅的升级换代品。炖鱼又方便又好吃，只要把材料放到锅里，然后按一下烹饪键就好，非常给力。

　一 原料：

A 鱼一条

　B 葱姜蒜若干 花椒大料 酱油 醋 黄酒 盐 糖 随意

　C 鸡蛋一个(炸鱼用)

　做法：

　1 先将鱼去头去内脏洗干净控干水(省的炸鱼时溅)， 然后沾鸡蛋液下入锅中炸制两面金黄就行了。

　2准备电压力锅，先在内胆中加入些凉水(要少加，因为电压力锅不怎麽蒸发水的)，差一点能没过鱼身就行，然后加入b等水开了后再把炸好的鱼逐条放进去，盖上盖子，弄好排气阀，定时35分钟就行了，因为锅里的水已经是开的了，所以这是保压时间(你要根据自家锅的定时器不同改一下)。

　3 时间一到就拔掉电源，等到气放完(一定要等到锅里的气放完呀)!打开锅盖，这时你会发现锅里还有很多水，这样肯定不好吃，所以要插上插销定好时间开着锅盖继续煮，一直到锅里的'水干了就行了，你这是一定要看着，千万别糊了。

　4 等到汤干了，就把鱼夹出来放到盘子中，把做鱼时的作料都挑出去，晾凉后再吃。这是你会发现根本不用吐刺，那鱼刺都酥了。

　用料:面粉60克(最好用低筋粉)，白砂糖90克(家用的勺子一勺大概10克)，三个鸡蛋，色拉油30克，牛奶30克，泡打粉少许，鹰麦巧克力炼乳(装饰用)

二 做法:

　1.蛋黄蛋清分开。准备打发蛋清的容器一定要干净无油。

　2.蛋黄中加30克糖搅匀成鹅**，然后加入牛奶，色拉油，泡打粉搅匀;分两次加入面粉拌匀成粘稠的糊状，待用。

　3.接下来就要费点力气来打发蛋白拉。先加一点盐待打有大气泡时，加30克糖，打啊打啊，胳膊好酸。。。十分钟拉，再加剩下的糖，打啊打啊。。。蛋白挂到容器边流得非常缓慢。

　4.将打发好的蛋白倒入蛋黄糊，迅速搅匀。

　5.电饭锅或高压锅稍稍预热，抹上一点色拉油，以防粘锅;倒入蛋糕糊，将锅掂出使劲墩几下，这样可减少气泡，成型更细腻。

　6.大火约5-10分钟，改小火再保温上半小时。。。

　7.起锅!

　其实炖鱼的时间不需要太长，一般10到20分钟就可以了，时间长了，鱼烂掉了，失去了口感，就不好吃了，至于做鱼的时间火候还是要自己把握一下的。鱼的种类不一样那么各种也都不一样，以上简单给大家说了炖鱼的时间，希望能帮到大家。

酥带鱼做法如下。

1、将带鱼去鳞去头去内脏，洗净沥干水分，加五香粉和料酒，腌制15分钟。

2、将底锅微热，向锅中倒入色拉油或豆油，烧至六成热，放入带鱼炸制深金**。

3、捞出沥干油分。

4、高压锅底铺咸菜片，无咸菜片可用白菜叶代替，将带鱼码放在锅中，先码大段再码小段。

5、另起锅，锅中下少许荤油，下葱姜蒜爆香，依次下入糖，料酒，醋，老抽，生抽，清水。加鸡精，盐，十三香烧开。

6、锅中加入花椒，大料，桂皮，小茴香。

7、将汤汁和料盒倒入高压锅，中火焖25分钟。

8、酥带鱼出锅，把调料辅料挑出来即可。

第一步，买来新鲜带鱼，要越窄越薄的为好，洗净，切成寸段，放入盆中，撒盐腌滓1到2小时。

第二步，锅内放油，烧热，将腌好的带鱼放入，炸到七八成熟，捞出控干油份，待用。

第三步，取碗一个，倒入料酒少许，放入白糖和醋，醋的量要大一些，大概与白糖的比例是2：1，也可加入少许盐。

第四步，将炸好的带鱼码在高压锅内，倒入调料，大概与鱼平齐，喜欢吃辣的，可以加上一点干辣椒。大火待开锅后，小火压制15分钟左右，就可以出锅了。特点是干香适口，鱼肉鱼骨酥烂，凉吃别有一番风味，有点凤尾鱼罐头的味道。如果没有新鲜带鱼，也可以用冷冻的，要是鱼不太新鲜，用这种做法做出来，口感上和新鲜的没有太大区别。要是你家有放置已久的带鱼，就做做我教你的酥鱼吧，保准你满意

首先要准备好相应的佐料：葱、姜、郫县辣酱、酱油、食盐、白糖、料酒、醋等。将葱切成段同姜片一起码放在高压锅底，再倒上稍许色拉油(防止粘锅)。将带鱼均匀的码放在高压锅里(这很重要，便于熟后取鱼)。　　

2. 根据自己的口味制作酱汁，倒入高压锅中，酱汁的多少以将将没过锅内的鱼为准。我的作法是先将郫县辣酱炒香，然后倒入醋、料酒、酱油、白糖、食盐，煮开后倒入高压锅中(醋是必不可少，可以适当多放，鱼要焖酥全靠它了)。　　

3.将高压锅盖盖好，放上减压阀，放在火上煮，烧开后根据鱼的大小煮十五分钟至20分钟即可(烧开后要把火关小)。　　

4.待锅冷却到一定程度后，打开锅盖，收汁。注意要用文火，不要干锅。　　

5.收汁后，等鱼完全冷却再将其取出(在热的时候取出很容易将鱼弄碎，取鱼时最好将手洗干净，然后用手取出，用筷子也很容易将鱼弄碎)，码放在盘中。这样，一盘美味的焖酥鱼就做好了。　

用料

刀鱼 两三斤

盐 两大勺

糖 两三勺

生抽 两勺

料酒 两三勺

八角 三五个

五香粉 一勺

葱姜 几块

做法步骤

步骤 1

刀鱼洗干净切段，放料酒，盐，葱姜腌制一下

步骤 2

沥干水分下油锅炸，不要着急翻面，等炸硬后再翻面，不然很容易碎

步骤 3

炸至金黄捞出

步骤 4

再复炸一下，炸好的鱼应该是很干有点硬的状态

步骤 5

炸好后放高压锅里，倒生抽，八角五香粉，压制一下就可以出锅了

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