瘦肉海参粥是一道营养丰富的粥品，制作方法简单。首先将瘦肉切成小块，海参切成丝，然后将大米淘洗干净放入锅中，加入适量水和瘦肉，煮至米粒烂熟，最后加入海参和调味料搅拌均匀即可。

海参排骨小米粥是一道美味的家常粥品。首先将小米淘洗干净，海参泡发切丝，排骨洗净。将小米、排骨和适量水放入锅中煮沸，然后转小火煮1小时，最后加入海参和适量盐调味即可。

鲍鱼海参粥是一道高档的粥品，制作简单。首先将大米淘洗干净放入锅中，加入适量水和鲍鱼，煮至米粒烂熟，然后加入海参和调味料搅拌均匀即可。

海参麦仁粥是一道养生粥品，制作简单。首先将麦仁淘洗干净，海参切丝，将麦仁、海参和适量水放入锅中煮沸，然后转小火煮30分钟，最后加入适量冰糖调味即可。

步骤1

将大枣洗净，去核并切成片

步骤2

海参用清水发透，切成颗粒

步骤3

淡菜洗净切成小块

步骤4

大米淘洗干净

步骤5

将大米置于锅中，加入大枣、海参、淡菜及800毫升清水

步骤6

然后将锅置武火上烧沸，再改用文火煮45分钟即成

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