再过几天就是教师节了。老师们每天在课堂上，用自己的声音传授知识，有时难免会让嗓子劳累，今天粮品记的小厨娘为大家带来的就是几款清咽利喉的药膳。让所有的老师都好好保护自己的嗓子。

当然，如果你觉得自己平时咽喉也经常不舒服，这些也完全适合你哦。

【沙参百合罗汉汤】原料：北沙参、百合各15克，罗汉果1/4，冰糖适量

做法：水煎代茶饮服。

服法：每日一剂。

功效：滋阴润燥、补肾，可用户肺肾阴虚慢性咽炎的咽干痛、咳嗽等。

【天冬凤凰汤】原料：凤凰衣6克，天冬10克，蜂蜜1匙

做法：材料放入碗中，加水适量，隔水炖后饮汁

服法：每日1剂

功效：有养阴润肺功能，为治疗喉炎的有效验方

【沙参蛋】

原料：沙参15克，鸡蛋1~2个，冰糖适量

做法：加水炖煮，鸡蛋熟后剥皮再煮片刻即可。

服法：吃蛋喝汤，每日1剂。

功效：有滋阴润燥功能，可用于治肺阴虚性慢性咽炎。

【榄萝汤】原料：白萝卜250克，橄榄50克，冰糖适量

做法：所有材料共水煎，取汁引用。

服法：每日1剂。

功效：有生津清肺、利咽化痰、解毒功能，适用于慢性咽炎。

【无花果汤】原料：干无花果30克，冰糖20克。

做法：水煎后饮汤。

服法：每日1剂，可连用7~10天。

功效：有清利咽喉功能，尤其适用于慢性咽炎急性发作期。

【罗汉雪梨汁】原料：雪梨1个，罗汉果半个

做法：雪梨洗净切块，与罗汉果一起水煎备用。

服法：每日1剂，吃梨喝汤。

功效：有清热化痰、生津润燥功能，可用于阴虚有热之慢性咽炎。

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