今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊连耦汤的做法大全,以下观点希望能帮助到您。

答莲藕怎么做下奶：莲藕黄豆排骨汤 材料：肋排500g、莲藕250g、黄豆100g、姜片适量。 做法： 1、黄豆提前泡发。 2、莲藕洗净切大块。 3、排骨沸水汆烫捞出冲净。 4、锅中加水，放入所有材料大火煮滚，转小火炖煮约一小时。

莲藕怎么做下奶：莲藕花生猪蹄汤 材料：猪蹄750g、莲藕100g、花生100g、盐适量。 做法： 1、花生100克，冷水浸泡4个小时。 2、猪蹄切小件，放入沸水焯10分钟起锅。 3、莲藕去皮切小块，所有食材处理好后放入汤锅。 4、一次性加入足量的清水。 5、大火煮沸后，转小火煮2个小时。汤煮好后加入适量盐调味即可食用。

莲藕怎么做下奶：莲藕瘦肉汤 材料：藕500克、猪肉(瘦)300克、食盐10克、芹菜20克、葱15克、水适量。 做法： 1、莲藕洗净去皮，猪瘦肉洗净切小块。 2、将莲藕瘦肉放入锅中，加入葱和水，开始煮，20分钟就煮好了。 3、开盖后加入食盐和芹菜。

莲藕怎么做下奶：莲藕鸡汤 材料：鸡2100g、莲藕300g、鸡腿菇250g、盐适量、料酒适量穗敏、派族慧香葱适量、老姜适量、香菜适量。 做法： 1、市场上买了活鸡一只，并且处理一下。自己回家再进一步处理干净。内脏全部挖出。洗净。 2、莲藕去皮，切块。洗净。 3、全部放入电压力锅内。 4、加入盐、料酒、老姜、香葱、水。 5、电压力锅，插上电源，烧开。30分钟后。压力自然退却。调味鲜美的鸡汤好了。

莲藕怎么做下奶：红豆莲藕粥 材料：粳米100g、莲藕80g、莲子40g、红豆40g、白糖适量。 做法： 1、准备好所有的食材。 2、莲子、红豆、粳米分别用清水浸泡20分钟。 3、莲藕去皮切小丁清水浸泡。 4、所有的食材放入电压压锅内胆。 5、加入适量的热水。 6、加盖选择营养饭-煮粥。 7、滴声提示后开盖加入白糖。 8、搅拌均匀即可食用。

莲藕怎么做下奶：莲藕鲫鱼汤 材料：莲藕600g、鲫鱼400g、清水1500ml、食盐适量、生姜适量、水芹菜适量。 做法： 1、准备食材。 2、莲藕洗净，去皮，切块。尘答 3、鲫鱼择洗干净，放入油锅中煎至双面金黄，熄火，铲起。 4、放入煮锅中。 5、盖锅盖，大火烧开，煮10分钟。 6、揭盖，熄火。 7、整锅倒入电炖锅内胆中。 8、放入莲藕。 9、盖锅盖，通电，选择【快炖】功能键。 10、时间到。 11、揭盖，放入适量的食盐调味，拌匀，即可断电，盛出享用。

答牛肉莲藕汤做法一

材料

主料：牛肉(后腿)500克，

辅料：莲藕，山药(干)30克，枸杞子15克，桂圆12克，

调料：姜10克，大葱10克，盐3克，味精2克，黄酒5克，植物油15克

做法

1.将牛肉洗唯历净，入开水中氽一下，捞出，控水；

2.牛肉切成厚约2厘米的片；

3.山药、枸杞、桂圆肉洗净，放入大盅内；

4.炒锅置火上，下食用油，加入牛肉片爆炒，入黄酒炒匀后放入大盅内；

5.姜切片、葱切段放在牛肉上面；

6.炒锅置火上，加入开水、盐、黄酒，水开后放入大盅内；

7.大盅加盖，入蒸笼内蒸至软烂，取出姜、葱即可。

做法二，牛肉莲藕汤

材料

牛肉500克，莲藕200克，油、五香粉、盐、葱姜、料酒、酱油、糖适量。

做法

1、牛肉洗净焯水，莲藕洗净切块。

2、起锅热油爆香葱姜，煸炒牛肉片侍山数刻。

3、放1碗水、五香粉、盐、料酒、酱油、糖焖煮2小时左右。

4、牛肉快熟时放莲藕焖煮10分钟。

5、放盐调味收汤即可。

莲藕牛肉汤做法三

材料

"牛腩 一块",莲藕，"牛筋 一条","盐 适量","葱末 适量","葱 2根","姜片 10片","洋葱 1颗","香菜 3株","芹菜 2株","牛番茄 1颗","红萝卜 1根","花椒 1大匙","八角 2个","白萝卜 1/2根"

做法

1:将牛腩和牛筋切成适当大小(不要切太小块，容易碎掉)，滚水川烫后沥乾红萝卜&白萝卜&番茄切块，熬汤1的材料只需洗净，不用特别处理

2:取一锅子将熬汤1的材料和烫过的牛肉放入，加入水约为食材高度1.5倍，放入电锅老首中，外锅两杯水先炖一次，跳起后闷15分钟外锅再加两杯水，让牛筋炖软

3:将熬汤1材料捞出，放入熬汤2材料，外锅1.5杯水跳起后闷30分钟，捞起花椒跟八角，加点盐撒上葱花即可上桌

答1、莲藕排骨汤：排骨凉水下锅，水沸后撇去浮沫，捞出排骨，藕切块。锅中水沸后加入排骨、藕顷渗块，大火煮沸。小火继续煮两三个小时，加盐调味，再煮沸即可。

2、玉米排骨莲藕汤：选择猪肉排是因为既可以喝汤，又可以吃肉，而且不需要花太多的时间炖汤。玉米切成小段、莲藕切片、姜块切出一两片、葱打结、肉排入锅，加水煮开，滚一滚，煮出血污浮沫，倒掉水。砂锅内重新放清水，将排骨放入锅内，姜、葱一起放入锅中，滴入少许料酒，点火。待砂锅内水煮开后转小火滑败煲约30分钟，再放入玉米、莲藕一同煲制约15分钟。煲好后去掉姜片、葱结，加入适量的盐调味即可。

3、莲藕花生排骨汤：莲藕去皮洗净切滚刀块，排骨、花生洗净一起放进高压锅中，加适量清水，没过食材即可。按下煮饭键压熟，压好雀让脊的汤倒入汤锅中，中火熬，熬至汤汁变浓，调入盐、鸡精，出锅撒上适量葱花即可。

答广东正宗莲藕煲汤做法如下：

主料：莲藕500克、猪骨800克、绿豆50克。

辅料：无宴毕花果4个、盐适量、姜2片。

1、去掉藕节，用钢丝刷刷掉藕皮。

2、将莲藕切大块。

3、猪骨焯水，去掉浮沫。

4、猪骨放入装有水的汤煲里。

5、放入莲藕、无花果和姜片。

6、加入绿豆，盖上汤煲盖，大火陆歼烧开后，转小火煲1.5小时。

7、在结束前10分钟，将莲藕捞起，切小块状，再放回汤煲里，继续煲。最后加盐调晌悉芹味即可。

答莲藕是一种很清淡的食材，一般家庭都会选择清炒莲藕，很少有会选择莲藕汤的。其实莲藕汤可以把莲藕的察答营养价值更好的发挥出来。而且莲藕汤可以搭配很多有营养的食材和大家喜欢的口味做出不一样的感觉，大家是不是都很想要来学一下呢。下面我将为大家分享莲藕汤食谱的几种做法哦。

排骨莲藕汤材料主料：排骨300克，莲藕300克，香葱2棵，生姜1块

调料：料酒1大匙，胡椒粉1小匙，精盐2小匙，味精1小匙

做法一：

1、排骨洗净，砍成3厘米长的节。

2、刮尽莲藕表面的粗皮，切成块，洗净。

3、生姜洗净切成两半。

4、锅内放适量水，放入半块生姜、香葱、料酒，烧沸后，下入排骨，汆水后捞出待用。

5、炒锅置火败毁慧上，加水，下入排骨、半块生姜、香葱，用大火烧沸，去尽浮沫后改用小火，炖约20分钟。

6、把莲藕、排骨及汤汁一起倒进砂锅，再炖30分钟，拣出生姜、香葱不用，放精盐、胡椒、味精即可。

泥鳅莲藕汤材料泥鳅余歼，藕，盐，料酒，生姜2片

做法二：

1.泥鳅破肚洗净，沥干水份

2.炒锅放油烧热放入泥鳅煎两面焦黄即可。(油要多，最好是炸)

3.将炸好泥鳅放入汤锅中加水烧开，撇去浮沫，放入料酒，姜片，中火炖汤奶白，加盐调味

黑豆莲藕汤材料黑豆，莲藕，排骨或鸡，蜜枣，清水

做法三：

1、黑豆、莲藕、排骨或者鸡洗净;

2、所有食材放入锅里一起煲！

大家看完上面我为大家分享的莲藕汤食谱，是不是发现简单又好做呢。而且搭配了排骨、泥鳅等很有营养价值的食材，真的是可以补身体的哦。像是平时在家里，这种清淡不油腻的莲藕汤，最适合时常来喝了呢。希望我为大家带来的莲藕汤食谱会对大家的厨艺有帮助哦。

了解了上面的内容，相信你已经知道在面对连耦汤的做法大全时，你应该怎么做了。如果你还需要更深入的认识，可以看看窝牛号的其他内容。

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