今天我们来做一款非常适合懒人做的简单又好吃的早餐-牛奶鸡蛋时蔬饼，健康而且营养。

首先，备好我们要用的材料，面粉，牛奶，鸡蛋，胡萝卜，圆白菜。

面粉

圆白菜 牛奶 胡萝卜 鸡蛋

材料准备妥当，我们就正式开始了。

首先，面粉中加入鸡蛋，再加入牛奶，和成面糊。

和好的面糊

然后把面糊放一边，让他醒一会，趁这个工夫，我们把蔬菜处理一下，我圆白菜和胡萝卜切成丝，再把它们切成碎末，孩子爱吃火腿肠我又切了一根火腿肠。

圆白菜 胡萝卜，火腿肠

蔬菜准备好了，我们的面糊也差不多了，把切好的蔬菜全部放入面糊中搅拌均匀。

加入蔬菜的面糊

最后，起锅，放入一点点油，等油热后倒入适量面糊，均匀的把面糊摊开，尽量摊薄一点，这样口感更好一点。两面烙成金黄色之后就可以出锅了。

做好的时蔬饼

再来一碗我同时做的小米南瓜瓜粥，一份营养简单的早餐就做好了。

小米粥 时蔬饼

最后，让我们一起开动，开启我们元气满满的一天吧[呲牙]

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