窝牛号

一种美味鱼是否吃了

西西里风味沙丁鱼用料: 沙丁鱼两条、鳀鱼碎、面包屑、松子、葡萄干、欧芹、蒜片、干辣椒、面粉、盐、黑胡椒、橄榄油适当

做法: 1、首先将沙丁鱼去骨,用盐、黑胡椒腌制30分钟后,用细网筛将面粉均匀筛在鱼外表 。

2、橄榄油小火加热煎炸沙丁鱼至金黄(先从沙丁鱼有鱼皮一面开端)盛出装盘备用

3、从头起锅爆香蒜片、干辣椒。 4、倒入鯷鱼碎翻炒出香。 5、倒入葡萄干、松子仁翻炒出香

6、倒入少数水煮开后加欧芹盛出,浇在鱼上。

7、原锅倒入面包屑,用剩余的底油翻炒出香后洒在鱼上

沙丁鱼外酥里嫩,浓郁的橄榄油松仁香,关于习惯了炖煮、红烧口味的国人来说,别有一番滋味

想获取更多家常美食菜谱,请重视tui_wei 微信大众号

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理,版权归原作者所有,如侵权或涉及违法,请联系我们删除

窝牛号 wwww.93ysy.com   沪ICP备2021036305号-1