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「浓白色的羊肉汤」浓白色的羊肉汤是脂肪还是蛋白质

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答脂肪。

骨头汤能起到抗衰老的作用。骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力。所以对于中老年人来说,喝些骨头汤加以调理,可以减缓骨骼老化,同样骨头汤也能有利于青少年的骨骼生长。羊骨汤可以有很好的抗衰的作用,对于促进青少年的发育有好处,而且还可以有促进骨骼生长的效果。

吃羊肉汤注意事项

有高尿酸血症的人不适宜食用,因为羊汤当中含有非常多的嘌呤,如果喝的过多会导致嘌呤进入体内,进而会引起尿酸水平的进一步增高,导致痛风的高发而危害健康。

高脂血症的人不易过多食用,因为羊汤当中也含有丰富的油脂,如果摄入过多会导致血脂进一步增高,进而会引起心脑血管疾病的高发。

从中医食疗的角度上来讲,阳盛、虚火的人避免食用,因为羊汤性偏温热,如果再喝羊汤会引起上火的症状进一步加重而引起不适。

内容参考人民网-如何炖出营养好喝的骨头汤

骨头汤羊肉汤白色是疋蛋质还是脂肪?

答脂肪

一些久熬的浓汤之所以呈现乳白色,只是脂肪的乳化现象,和营养价值多高风马牛不相及。就是说,脂类物质的微球均匀分散于水中,引起光线散射而变成乳白色。这只是乳化效果带来的光学现象。

比如说,煮棒骨时,煮鸡皮时,煮鲫鱼时,煮烤鸭鸭架时,煮蛋黄时……会溶出一些胶原蛋白或其他可溶性蛋白质,还有各种磷脂,它们具有天然乳化剂的效果。在水滚动沸腾的条件下,蛋白质和磷脂可以帮助脂肪微球稳定分散于水中,故而汤就能煮成乳白色。脂肪含量越高,则乳白色越浓郁,汤越黏稠,所以做鲫鱼奶汤时,鱼一定要用油煎过,否则汤就太稀。

骨头汤中的骨髓本是一种好东西。与人的发育类似,幼年的猪牛羊等动物的骨髓腔中,是能够制造血细胞和淋巴细胞的红骨髓,其中富含铁元素和蛋白质。煮熟之后,红骨髓会变成褐色。但随着动物的不断成熟,红骨髓会不断转变成黄骨髓,失去造血功能。黄骨髓煮熟之后,就是我们所看到的白色骨髓,吃起来有一种油腻感。

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