燕窝营养美味，宝宝四岁半了免疫力低经常感冒咳嗽，看到燕窝有滋阴润肺，美容养颜，增强身体免疫力的功效立马决定让宝贝吃起来。

By 幸福小精灵静静 【豆果美食官方认证达人】

1、燕窝是天然的，不可能非常的完善，更不可能每盏都一样；对着灯光或者放大镜下看，真燕窝应该可以清晰的看到一丝丝纹路。

2、取燕窝一盏放入纯净水中浸泡四到六个小时

3、用手顺着燕窝的纹路撕成一条一条的，用手指将燕盏两端揉搓

4、挑出细小的燕毛，用网筛过滤清洗两到三次

5、将燕窝放入炖盅内，加入没过燕窝多一点点的纯净水，盖好盖子，隔水炖加入适量水，放入炖盅文火炖煮四十五分钟，淡淡的蛋清香味，加入适量冰糖，香甜可口营养美味

6、美味的冰糖燕窝快来品尝吧 待燕窝冷却后，就可以用保鲜膜封好，放到冰箱内保存,新鲜炖好的燕窝最多可保存一个星期. 做好的即食燕窝可以依自己的喜好变化出多种食法哦。

待燕窝冷却后，就可以用保鲜膜封好，放到冰箱内保存,新鲜炖好的燕窝最多可保存一个星期. 做好的即食燕窝可以依自己的喜好加入不同食材。

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