粥最暖胃

By 苏苏家的菜哟

1、备好所需食材

2、放入备好的炖罐里，加满水

3、预约好时间，一般炖煮好3小时以上，晚上预约好，早上就可以吃

4、打开炖好的粥，即可食用

大米可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效；米粥具有补脾、和胃、清肺功效。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除