紫薯红枣十倍粥
适合7个月以上的宝宝,十倍粥的做法就是将米和水的比例按照1:10的方法,这样熬出的粥口感软糯,适合初喝粥的宝宝,按照月龄,以后可以慢慢过渡到七倍粥,五倍粥
1.准备紫薯、大米、红枣
2.将红枣洗净去皮切块,红枣和大米洗净后用水浸泡30分钟
3.将大米和水的按照1:10的比例放入BB煲熬2小时
4.将紫薯和红枣放入辅食机蒸篮中蒸15分钟
5.将红枣去皮去核,只留枣肉
6.将紫薯和红枣一起放入辅食机,加适量温水打泥
7.对于刚开始喝粥的宝宝可以用研磨碗把米粥磨成小粒点
8.挖两勺紫薯红枣泥和粥一起搅拌
多余的辅食装入辅食盒冰冻一周内食用完
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