这种Smoothie的拼配，你有试过吗？内脂豆腐口感柔和，豆腥味也较轻，打碎后像极了浓稠酸奶。用它来做思慕雪是个不错的选择，高蛋白低脂肪更营养~

By 尖尖实验室 【豆果美食官方认证达人】

1、准备食材

2、内脂豆腐取出，放入微波炉高火2分钟

3、打好的豆腐稍稍放凉后放入料理机，加入树莓

4、适量蜂蜜或者糖浆

5、搅打成细腻的糊。

6、装碗后撒一把麦片就搞定了~

7、成品

8、成品

糖浆或者蜂蜜不可不加哦，豆腐实在是没有味道！

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