里脊肉此做法我家1周做7次，闻着香吃着鲜，瞬间帮你打开食欲

【功效作用】炒肉丝，肉类，鱼香，家常菜式，鱼香肉丝，家庭餐，荤菜

【准备材料】猪里脊200克，冬笋，泡辣椒，木耳，鸡蛋，葱，蒜，姜

【制作步骤】

1.猪里脊肉切成片然后码放整齐准备切丝，如果有时候可以冻一下，然后再切丝会非常好切而且会非常工整；切成丝然后泡在水里面，这样可以把肉丝里的血水泡出来，多换几次水，出来的肉丝会非常洁白漂亮；

2.泡白后放在笊篱里滗水，不用太干，因为肉丝需要有水，不然炒出来不会嫩了；然后加少许盐和料酒腌下，再放蛋清抓匀，最后放干淀粉，然后放少许油封住，这样肉丝不会脱浆；

3.泡辣椒去籽剁碎，越烂越好，这样红油颜色可以更深，然后葱姜蒜切米备用，冬笋切和肉丝差不多的丝，木耳切丝，然后哥儿俩开水焯一下，沥干水备用，冬笋切丝，要顺着切，横着切一炒就碎了，切记。

4.重中之重，调汁（料酒10克；米醋20克；糖25克；盐一点点；酱油15克；淀粉15克；），记住汁量不可大，不然炒出来汤汁太多，不但包不住肉丝，没有味道，感观也非常的让人倒胃口，就像是在电梯里看到一个令你神魂颠倒的美女突然大声的放了一个屁，完了，你还想追她吗？

5.锅坐油，油稍多些，比一般炒菜多一半左右吧，五成热时下泡椒和浆好的肉丝炒开，如果不好炒用筷子划拉，就像小时候趁成绩好的同学不注意划他的作业本似的那样，肯定特带劲，炒开立刻放葱姜蒜炒香，然后放入焯过的冬笋丝和木耳丝，最后倒入味汁，再炒几下就可以了。

6.这个菜讲究的是只出红油不出汤汁，如果你炒成这样就成功了，哇哈哈。

7.肉丝直接下锅炒是正宗川菜的表达方式，不过不建议这样炒，因为难度超大，我也是炒三回有一回不错就相当知足了，为什么?因为非常容易炒成皮筋儿，肉丝火候稍过一点就老了，明白了吧，还是踏踏实实的滑油吧，嘿嘿。

8.炒鱼香味最重要的是要用泡辣椒和葱姜蒜的比例，现在外边的大部分餐厅的鱼香肉丝都是用豆瓣酱炒的，如何能吃???据说正宗的鱼香肉丝是用鱼辣子泡椒做出来的。何为鱼辣子呢?就是在泡辣椒的时候放几尾鲜活的吐干净肚儿的鲫鱼，这样出来的泡椒带着鲫鱼的鲜香味道，记得舌尖上的中国里湖南的一个小村里的做法和这个差不多，只是湖南那个是吃鱼为主，面四川这个却以辣椒为主，里边的鱼一般是不吃的，只取其味道。当然了，这种辣椒在北京应该是没有的，可能在四川也不多见了吧。毕竟现在的人类都比较功利了，不会用高成本来做泡椒了吧。所以这种鱼泡椒只能在梦里感觉一下味道了，我梦到过，味道是那种淳厚的酸并带着一丝鱼腥的味道，不过我想这种鱼腥肯定不是傻腥的那种，可能只需热油稍煸便会让人驻足，只是梦中的味道，多说无益。。

9.蒜葱姜的比例应该是在3:2:2，请看仔细我的排列顺序，为什么蒜最多呢，因为只有蒜最能激发泡椒的味道并且形成浓烈的鱼香气味，姜这里我要说一下我用的是四川的泡姜，味道一定比生姜要好许多，并且耐储存，非常好，可以生吃。

10.最后来说下鱼香的基本味道，和之前我写的宫保鸡丁一样，都是属于酸甜口味的，只是稍有不同，味道的顺序应该是”咸甜酸微辣”，这个菜并不是很辣，没有宫保鸡丁那么辣，而且最大不同是辣椒是不一样的，所以产生的综合味道就完全不一样，因此就会产生宫保味道和鱼香味道。

【分类】荤菜，家庭餐，鱼香肉丝，肉类，鱼香，炒肉丝，家常菜式

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