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美味又营养的早餐制作

吃早餐,很多人都非常重视,也是一日三餐中最重要的一餐,不仅要吃得好,还要吃得营养,所以现在外面的早餐店都很旺,每天早上天还没亮,店里的人就开始忙了,特别是节假日时,到外面吃早餐的人都是一家一家的,很是热闹。

这不,今年暑假刚开始,早餐店里的吃客就多了很多,一些有名的爆款早餐做都做不过来,还得排队等着吃,有时一排就一个早上,所以今天就来跟大家分享一款我们这里的一款爆款早餐做法,在家做很简单,吃着更舒服自在。

食材准备:米粉3块,猪肝1小块,粉肠1份,梅花肉1小块,生菜1棵,姜1小块,料酒,胡椒粉,蚝油,盐,生粉,花生油,葱花等。

详细做法步骤如下:

第一步:先准备3块米粉,提前用冷水泡两分钟,然后拿起来放在沥篮中沥干水分,米粉不要一直泡在水里哦,容易烂,泡湿后沥干水分放十来分钟,它会慢慢变软。

第二步:这个时间我们来准备其他食材:猪肝1小块、粉肠1份、梅花肉1小块,把它们全部清洗干净,粉肠一定要买里面的粉是白色的来,黄色的就不要了哈,黄色的是苦的,而且清洗时可以只洗外面,里面不需要用水冲洗,白色的粉要保留,全部洗好后,把猪肝和梅花肉切片,粉肠切段。

第三步:切好的猪肝粉肠跟梅花肉装到大碗中,加上少许的料酒,一点胡椒粉,少许的蚝油,适量的盐,再来一丢丢生粉,最后加点花生油,把它搅拌均匀后腌制10分钟。

第四步:准备一棵新鲜的生菜,把它清洗干净备用,也可以准备自己或家人爱吃的其他青菜,如果味太重的就不建议用了。

第五步:米粉稍微有点软后,准备一个小锅烧开水,然后把米粉放进去烫一下,烫1分钟左右就可以捞出来了,不要烫太久,容易把米粉烫碎,提前准备一个小砂锅,把烫好的米粉沥干水分后放到砂锅中。

第六步:烫米粉的水留在锅中,再加入一点姜丝进去,然后把它煮开,煮出味道,煮开后倒入腌制好的猪肝粉肠和梅花肉,快速把它们打散。

第七步:猪肝粉肠和梅花肉打散后煮1分钟,倒入准备好的生菜,生菜烫几秒就可以出锅了,关火,把它夹到装有米粉的砂锅中。

第八步:把猪肝粉肠和梅花肉也捞起一起装进砂锅中,最后倒入锅中的汤,撒入一点葱花就可以开吃了,看着清淡,实际很鲜美,口感味道都很好。

这一道暑假爆款早餐:猪杂汤米粉,就做好了,喜欢的朋友可以试一下,营养又好吃,做法还特别简单,几分钟出锅,一人吃一锅非常过瘾。

此图文原创作者:客家人铁头

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