西柚红茶

用料：红茶，西柚，糖或蜂蜜

做法：1、切开一瓣西柚

2、取下西柚皮，切成小方块备用

3、用榨汁机取西柚汁备用

4、取适量红茶，与步骤二中的方块西柚皮一同冲泡，滤出茶汤备用

5、西柚汁（一勺即可）置于杯底，茶汤冲入

6、加入糖调味，白糖蜂蜜皆可

乌梅蜂蜜绿茶

用料：乌梅干3颗，绿茶1小撮，水一大杯，蜂蜜适量

做法：

1、这里的乌梅是重要房卖的乌梅干，非加工过的凉果乌梅（那种加了各种添加剂不是原汁原味的）

2、烧开一杯水，放入3颗乌梅，稍微煮一下，水油酸味就可以了

3、将煮沸的乌梅水冲入放了绿茶的杯子里，加盖焖片刻，放凉后加点愤怒干嘛调味就OK

青瓜薄荷饮

用料：小黄瓜4根，香梨2个，薄荷叶20克，白糖20克，白开水60毫升，冰块随意

做法：

1、薄荷叶放入清水中清洗干净捞出沥干水分，小黄瓜洗净后切滚刀块，香梨洗净后去核切块

2、将切好的小黄瓜，香梨，薄荷叶还有白糖全部倒入搅拌机或榨汁机内，再倒入白开水高速搅拌2分钟

3、搅拌好的黄瓜梨汁用筛网过滤2遍或3遍后加入适量冰块即可

柠檬蜂蜜茉莉茶

用料：柠檬半个，茉莉花茶叶2克，蜂蜜适量

做法：

1、柠檬洗净切片放茶壶中

2、加入茉莉花茶叶，注入300毫升热水，泡2分钟，稍微凉后加蜂蜜饮用

黄瓜汁

用料：黄瓜

做法：1、黄瓜切块，放进搅拌机搅成汁

2、将黄瓜汁过滤，过滤2遍即可

清肠茶

用料：玫瑰花6朵，茉莉花1克，芦荟1克，冰糖2颗

做法：

1、玫瑰花，茉莉花，芦荟，冰糖一起放入壶内

2、加入半壶热水先冲洗下茶后，把水倒出

3、再继续加入95度左右的热水冲泡5分钟后就可以饮用了

红酒酸奶

用料：酸奶100克，红酒2大勺，蜂蜜1小勺，香蕉1/4根

做法：1、香蕉切丁加入酸奶中，香蕉上加蜂蜜，倒入红酒即可

甜菜汁

用料：甜菜根2-3个，苹果3个，柠檬半个，青柠1个，姜25px，胡萝卜200克

做法：甜菜根苹果姜baby胡萝卜榨成汁，柠檬青柠切半拧成汁或切小块挤汁，倒入果蔬汁中混合

蜂蜜苦瓜汁

用料：苦瓜1条，蜂蜜适量

做法：1、苦瓜洗净去籽及白囊，切成细粒

2、烧开水把瓜粒放入焯2分钟取出

3、放入料理机加少许凉开水打成汁，过滤一遍

4、按个人口味加入蜂蜜调味即可

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