爱美之心人皆有之，炖一盏燕窝浅探也。新鲜百合易炖，最好稍后放，我开端就放了，百合炖得太烂，看个人喜爱挑选放入时刻吧。

食材用料燕窝4～5克新鲜百合6～8瓣冰糖少量

百合与燕窝的炖法过程

1.第一次炖，取了一些散的燕饼，称了一下，4.6克。

2.加入凉白开，刚入水的姿态。

3.泡了两小时。中心一个多小时调查了一下，同现在状况没有太大改变，估量是泡好了。用清水洗了几回，挺洁净的。

4.用了两个炖盅，想试一下一个仅仅纯燕窝，另一个加点新鲜的百合。挑选至燕窝功用，显现25分钟。

5.25分钟后的制品，我不想要太浓稠的，水加的多一点点，水没过燕窝一厘米多（好难说准，看来下次得称一下重量才行）。左边碗仅仅燕窝，右边碗加了百合。

6.完结。

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