一、香蕉冰糖汤
材料:香蕉400克、冰糖10克。
调料:陈皮。
做法:1将香蕉剥去皮,切成段备用。
2把陈皮用温水浸泡,再用清水清洗干净,切成丝。
3将陈皮丝放入砂锅内,加适量清水,大火烧沸。
4放入香蕉段,大火烧沸后转小火煲15分钟。
5加入冰糖煮至冰糖溶化即可。
二、香蕉苹果汁
材料:苹果2个、香蕉1根、凉开水毫升。
调料:蜂蜜。
做法:1苹果洗净后去皮、核,切块;香蕉去皮,切段。
2将香蕉段和凉开水放入搅拌机中搅打成糊。
3倒出香蕉糊后,清洗搅拌机,再将苹果块与香蕉糊一起放入搅拌机中搅拌20秒,倒出。
4可根据个人喜好调入适量的蜂蜜即可。
好啦,这次的分享就到这里,我们下期再见!欢迎在评论区补充和留言。
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