人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌,随着人们水平的提高,人们不但要吃饱,还要吃好,俗话说民以食为天,人们对食物的喜爱和追求都是与日俱增的,灿烂的中华饮食文化,让人叹为观止,别的不说,单是中国的八大菜系,以及它们的代表菜,就足以让国人骄傲的了。
如今,生活水平提高了,人们对饮食的要求也水涨船高,要吃得好,吃得有营养,吃得有品味,过去的大鱼大肉,已经让人们味觉疲软,人们的眼光转向了素食,越来越多的人成了素食爱好者,素食的利益是很多的,这个我们以后再说,今天给大家介绍一款糖醋脆皮豆腐
主料:大豆腐一块
配料:红绿彩椒,玉米淀粉,面粉
调料:糖,醋,盐,番茄酱,生抽,葱姜蒜,植物油
做法:
大豆腐横着切一刀,然后顺着在中间切一刀,再在两边各切一刀,顶刀切成方块,放在容器里,加入一勺的精盐待用葱姜切段,蒜切片,彩椒切成象眼片,准备一个容器加入三勺玉米淀粉,两勺面粉,加水和成糊,水要试探着加,如果少,可以再加,但要是加多了,那只有再加淀粉了,调成用勺子舀起能成一条线就可以了,加入少许的油,放在一边醒二十分钟锅中坐油,把豆腐捞出沥水,擦干水分,蘸上玉米淀粉,锅中油烧至五成热的时候,把豆腐挂匀糊,逐个下入油中浸炸,炸至表皮略硬,捞出,待油温升高,再下入锅中复炸,炸制成金黄色的完全炸透了的时候,捞出沥油,放再一边备用另起锅,放入底油,加入两勺番茄酱盐煸炒出红油,然后加入三勺白糖,两勺米醋,再加入两克的盐,要想甜,加点盐,加入热油,炒至粘稠,放入彩椒,把炸好的豆腐放入,翻炒均匀,待挂匀主料的时候,就可以出勺了,这道营养丰富,颜值在线的菜肴就完成了!这道菜甜酸适口,老人孩子,女性同胞非常喜欢,做法也简单,有兴趣的可以做一下!
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