木糠杯、蛋挞、曲奇都是非常适合送人的高颜值甜品，制作方法非常简单。为了表达自己的心意，可能很多人会选择送亲手制作的甜品。不过对于烘焙新手而言，制作甜品是一件相当困难的事情，所以我们可以尽量选择那些高颜值、制作简单的小甜品，同样会给人眼前一亮的感觉。

一、蛋挞

蛋挞绝对是众多烘培甜点当中最简单的一款，在上面点缀一些切好的水果块，颜值瞬间得到了提升。250毫升牛奶、两枚鸡蛋、白砂糖搅拌均匀，直接倒入到蛋挞壳内大约8分满。烤箱180度，烤20~30分钟。取出后放凉，在上面点缀一些水果，例如芒果、草莓、蓝莓等等，一道高颜值的小甜品就制作完成了。

二、木糠杯

木糠杯很适合新手小白尝试制作，基本没有任何难度。我们把玛利亚饼干用料理机打至细腻，如果没有的也可以选择其他酥性饼干或者是奥利奥代替。淡奶油放在无水无油的容器内打发，中间分两次加入20克炼乳。我们把打发好的奶油放入裱花袋内，先在最底层铺一层饼干，随后挤上一层奶油，按照这种步骤操作3~4次即可。把制作好的木糠杯放入冰箱冷藏室3~4个小时，最后在上面加上一些水果丁。

三、曲奇饼干

把130克黄油放在室温内软化，用打蛋器打至发白，打发的过程当中将20g糖粉分三次加入。将200克低筋面粉用刮拌的方式和黄油搅拌均匀，直到完全没有颗粒为止。把面糊放入裱花袋内，在烤盘上挤出喜欢的形状。烤箱200度预热，曲奇放在中层190度烤15分钟左右，这个具体需要根据曲奇的厚度来决定，一份简单的曲奇饼干就制作完成了。

1、木糠杯的做法

首先将所需要的饼干分别称量好50克（需要黑色饼干和淡色饼干），将两种饼干分别装在两个塑料袋内，用擀面杖将他们压成粉末，压的越细越好。将两种饼干分别过筛后放到一边备用。秤量好100g的淡奶油，用电动打蛋器将淡奶油打发，打至稍变浓稠时加入20g的炼乳，然后继续打发至可以出现明显的纹路。用刮刀将打好的淡奶油装进裱花袋内，在高脚杯底部铺一层饼干屑，用勺子尽量压平。 将裱花袋底部剪开一小口，随后挤入一层淡奶油，挤的时候注意从边缘向内以画圆圈的方式挤，且力道要保持一致，这样挤出的淡奶油比较均匀。奶油挤好后再铺上一层饼干屑（两种饼干屑交替铺），并用勺子压平，然后再挤一层奶油。就这样一层饼干，一层奶油的慢慢将整个杯子铺满。完成后放入冰箱冷藏1-2个小时后即可食用。

2、吃木糠杯会胖吗：传统的木糠杯是使用奶油和玛丽饼干制作而成的一款甜品，味道香甜，很受女性喜欢。但奶油多脂，对于常把减肥挂在嘴边的女性同胞可不是个好消息。吃多了容易发胖。

水果酸奶木糠杯?

用料 ?

水果 30克

酸奶 200克

消化饼干 30克

水果酸奶木糠杯的做法 ?

把消化饼干放入干净的食品袋，用擀面杖碾成细末，备用。

自制酸奶一份

然后用一个透明杯子，一层饼干碎一层酸奶然后接续，如果有喜欢的话，还可以倒入水果酱，变成三层不断叠加，直至满杯，在上面摆上水果或者巧克力棒或者饼干?都可以，好看自己喜欢就好！

小贴士

1、两个口味叠加还是三个随个人喜好；

2、消化饼干比较干，容易碾成碎屑，这样更容易隔离酸奶层；

如果是曲奇，那就要弄的厚一些；

3、酸奶要选用干一点的，不能用果汁酸奶，或者稀的酸奶，不然容易混层；

4、上面的摆位，可以用水果块，可以用绿植，可以用巧克力棒或者饼干。

十个月的宝宝可以吃草莓吗

十个月的宝宝是可以吃草莓的。

1、原因：

草莓的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味浓郁。草莓营养丰富，富含多种有效成分，其中含有丰富的维生素C，然而维生素C营养素对宝宝生长发育有很好的促进作用，对宝宝的大脑和智力发育有着重要影响，因此妈妈想要宝宝变聪明，就少不了草莓这种健脑果了。

草莓中富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，对宝宝大有裨益，而且草莓中的营养成分容易被人体吸收、多吃也不会上火。

2、建议：

满6个月以上的宝宝，在优先选择富含铁的辅食以后，就可以逐步尝试草莓。刚开始尝试最好做出草莓泥。不过，有家长给宝宝吃了草莓，发现宝宝大便中有草莓籽或草莓残渣，认为宝宝吃了消化不了，就不敢给宝宝吃了。其实，草莓籽确实不容易消化，这点对成人来说也是一样。相对的，虽然对于消化功能不够完善的宝宝来说，草莓籽不容易消化，但大便残渣中含有草莓籽或未消化的残渣也没什么大关系，并不影响继续尝试或进食草莓。

3、温馨提示：

冬天天冷，很多家长不敢给宝宝吃水果包括草莓。其实，方法恰当，冬天吃水果也没问题。通常，对于大一点的宝宝，即使在冬天，也可直接进食适量的水果如草莓。

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1、草莓营养配比合理，对宝宝生长发育有促进作用。 草莓营养丰富，富含多种有效成分。果肉中含有大量的糖类、蛋白质、柠檬酸、苹果酸、果胶等营养物质。此外，草莓还含有丰富的维生素B1、B2、C以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。其中，草莓的磷含量是苹果的5倍，钙的含量是鸭梨、苹果的3～5倍：而且，草莓还是人体必需的纤维素和黄酮类等成分的重要来源。常吃草莓对人体骨骼、皮肤和神经系统的生长均有良好的保健作用，对宝宝的生长发育有促进作用。

2、常吃草莓能使脑细胞结构坚固，对脑和智力的发育很有帮助 ，每百克草莓含维生素c50~100毫克，比苹果、葡萄高10倍以上。科学研究现已证实，维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态，使脑细胞结构坚固，对宝宝的脑和智力发育有重要帮助。

3、常吃草莓明目养肝。 草莓中还富含胡萝卜素，胡萝卜素又名维生素A，被人体吸收后可在体内转变为有生理活性的维生素A，有助于补肝明目，缓解宝宝眼睛疲劳。

4、草莓有促进食欲、帮助消化的作用。 草莓含有多种有机酸、果酸和果胶类物质，能分解食物中的脂肪，促进食欲，帮助消化，还能促进消化液分泌和胃肠蠕动，排除多余的胆固醇和有害的重金属，帮助人体排毒，提高免疫力。

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十个月的宝宝可以吃草莓吗 宝宝怎么吃草莓

1、草莓果酱：

材料：草莓500克、白砂糖150克（或一半白砂糖一半冰糖）、柠檬汁30毫升。

做法：

（1）准备所需材料。草莓用淡盐水浸泡15分钟，冲洗干净后去蒂，对半切开，拌入白砂糖。

（2）盖上保鲜膜，腌3小时以上，腌至草莓出水。

（3）将腌好的草莓连水一起倒入锅中，大火煮开后加入挤出的柠檬汁。

（4）转中小火慢慢熬煮，撇去浮沫，其间注意用勺子搅拌，防止粘底。

（5）煮至黏稠状，趁热装入用开水烫过的干燥密封瓶中，倒扣过来，之后冷藏保存即可。

2、草莓木糠杯：

原料：动物性淡奶油200克、玛利亚饼干180克、炼乳45克。

做法：

（1）将玛利亚饼干用搅拌机搅打成细腻的饼干碎屑。

（2）淡奶油加入炼乳，打发至出现纹路的状态。（淡奶油打发时需要事先冷藏24小时以上，天热时最好隔冰水打发效果最好）。

（3）将打发好的淡奶油装入裱花袋里，在杯底铺上一层饼干屑，挤上一层奶油。

（4）再撒上一层饼干碎屑。挤上奶油，依次直到铺满杯身。

（5）最后用筛网在上面筛上一层饼干屑即可。

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1、草莓虽然好吃又健康，是很好的开胃水果，但是其性凉，吃的时候也要控制食用量。特别是在早春，一次不能吃太多，尤其是宝宝这些肠胃功能还没完善的，吃草莓更要控制量。一般来说，每次食用10~15颗即可。另外，草莓保鲜期较短，建议不要一次购买过多。

2、容易过敏的宝宝应该避免吃红色草莓。瑞典研究人员最新研究显示，容易过敏的人应该避免吃红色草莓。瑞典隆德大学的研究人员仔细研究了那种被认为可导致食用草莓过敏且与草莓表皮的红颜色有一定联系的蛋白质（该蛋白质是由草莓基因所决定的蛋白质中的一种，它被认为与已知的存在于桦树花粉中的过敏原相类似)，发现该蛋白质在一定程度上与草莓表皮的红颜色有关，而且身体容易过敏的人在与草莓接触时，其口腔和咽喉会感到因此，家长们要在确定宝宝没过敏史的情况下才让宝宝吃红色草莓。

3、彻底清洗草莓，虽然这是件让人头疼的事情。光用水冲冲可不行，用毛刷擦洗又容易弄破表皮，反而会把毛刷上附着的脏东西弄到果肉上，怎么办?建议用淡盐水浸泡10分钟，然后用清水冲洗，因为盐水的杀菌效果比很多人想的要强，足以起到清洁草莓的作用。

4、新采摘的草莓应尝试先吃少量，不要一次吃很多，如有过敏，应立即停止。

5、尽量不将草莓和海鲜类食物一起吃。

6、婴幼儿吃草莓时更需谨慎，如果宝宝第一次吃草莓已经引起过敏的话，那么再吃草莓可能会引起更严重的草莓过敏性反应，所以至少6个月以内不要给他吃草莓，并且要告诉任何会照顾你宝宝的人，宝宝对草莓过敏。

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上午做的戚风蛋糕，到下午的时候吃的只剩一块了，吃不完怕浪费，就打算做个奥利奥蛋糕杯。这样剩下蛋糕有着落了，蛋糕作为内馅，口感十分融洽，很值得尝试。看似其貌不扬的木糠杯，但是味道确异常出彩，研磨成粉的奥利奥加上细腻的奶油，香甜不腻，就连我这个不太喜欢的奶油的人都能轻松吃完一杯。

奥利奥木糠杯，是一款制作过程极简，卖相超赞，口感极好而且可塑性超强的一款小点心。普通的蛋糕吃腻了，不防试试这款网红奥利奥蛋糕杯，一定不会记你失望的哦，一层松软的蛋糕，一层奥利奥，一层奶油，顶层再搭配上奥利奥碎和水果装饰，哇哦，太丰富啦，简直好吃到爆，只需一口就爱上它，而且颜值也是杠杠的哦。

很多人喜欢吃奥利奥， 总觉得奥利奥有无数种吃法。奥利奥蛋糕杯吃之前搅拌一下，奶油和奥利奥融合后，口感更好。天热最佳之选，比冷饮健康。成品配上绿色的薄荷叶，绝对是生动的像盆栽蛋糕，一勺下去，幸福的感觉。

戚风蛋糕40克、淡奶油120Ml、糖15克、奥利奥饼干1包

1.奥利奥饼干去除夹心部分放入搅拌机搅碎.

2.将120Ml淡奶油倒入无油无水的器具中，加入15克白砂糖，启动电动打蛋器将奶油打发即可（ps：天热时最好是坐冰水打发，淡奶别打发过头，不然会成豆腐渣）

3.取一个杯子，杯底先放入一层奥利奥碎

4.然后挤入奶油

5.吃剩的戚风蛋糕用盒子压出合适尺寸的蛋糕片，放入再挤上一层奶油

成品配上绿色的薄荷叶和水果丁，一勺下去，丰富的口感，好幸福呦

木糠杯自由性非常大，可自由配比，材料不限

木糠杯即简单又美味又好吃，最好一定要冷藏一段时间，最好过夜，冷藏过后的口感完全不同.

小贴士

1.杯子下部用了大颗粒奥利奥，顶部用了细粉末，个人感觉大颗粒吃起来更有存在感更美味

2.还可以在奶油中间加新鲜的水果块，比如芒果、草莓等等，就成了美味的水果蛋糕盒子。

3.饼干不要擀太碎了，留些颗粒，吃起来口感比较好！ 奥利奥饼干，把中间的夹心刮掉，让娃给吃了，饼干放保鲜袋，用擀面杖擀碎就可以了

4.糖的量可以根据个人口味增减，奶油要刚从冰箱里取出的更好打发

木糠杯做法：

一、材料：淡奶油250ml，消化饼干100克，炼乳50克

二、做法：

1、饼干扳碎，放进搅拌机搅成粉末状；

2、淡奶油倒入碗里，隔冰水打发；

3、打发至5分发时，加入炼奶；

4、继续打发至8分发；

5、打发好的淡奶油装进裱花袋；

6、在杯子中加入一层饼干碎；

7、挤一层淡奶油；

8、再加一层饼干碎，一直一层饼干碎一层淡奶油这样间隔着装入杯中，至装满，最上面一层是饼干末；冷藏或者冷冻后食用。

主料：全麦饼干200克、淡奶油150克、白砂糖15克。

辅料：全脂奶粉15克。

步骤：

1、提前做好的全麦饼干，也可以直接买全麦饼干。

2、全麦饼干分2次用袋子装上，用擀面杖擀碎。

3、全麦饼干擀碎后放一边备用。

4、钢化玻璃杯里倒入淡奶油。

5、加入15克的白砂糖。

6、加入15克的全脂奶粉。

7、用打蛋器低速打发到有硬性花纹。

8、淡奶油转到裱花袋里。

9、在杯子的底部铺一层全麦饼干碎。

10、饼干上挤上一圈淡奶油。

11、一层全麦饼干碎一层淡奶油交叉铺好。

12、顶部撒上全麦饼干碎，为了好看，建议全麦饼干碎过筛撒表面。

13、成品图。

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