休息日，小孩在家，下午茶做一些好吃的，炸薯条、烤榴莲披萨，再榨一杯蓝莓奶昔，香浓顺滑，一杯不够喝。

传统的奶昔，就是用水果、牛奶和冰块的搅拌混合物，饮品店里卖的奶昔，为了增加口感，或许还会增加糖、奶精或果汁粉，好喝的同时也增加了热量的摄入，喝后有可能会发胖哦，所以想喝奶昔，还想要吃得安心，最好自己在家里做。

做法也特别简单，只需要有水果和原味酸奶，再有一个果汁杯就可以了。说起果汁杯，阳朗的便携式真空果汁杯值得推荐。杯身小巧玲珑，重量才450克，容量300毫升，刚好一人量。一次充电能榨10次果汁，整机防水设计，冲洗方便。榨一杯果汁用时还不到2分钟，真正集轻便、易清洗、快捷于一体。最重要是真空锁鲜设计，出门携带十分方便，随时随地都能喝到新鲜的果汁饮品。

下面看看我是怎么做蓝莓奶昔的吧，只加蓝莓和酸奶，再无其它添加。准备材料：蓝莓20粒、酸奶200克。

具体做法：1、先将蓝莓放入淡盐水中浸泡10分钟，捞起冲洗干净，沥干水分，将蓝莓倒入果汁杯内。

2、往果汁杯内倒入200克的原味酸奶，拧上果汁杯的杯盖，注意杯身与杯盖上有两个点，要拧至两个点对齐。果汁杯自带安全锁电功能，两个点对不上是无法启动电源的，这是产品设计的一大优点哦。

3、长按抽真空键30秒，抽空杯内空气，再双击电源键，让杯体倒立。这时，果汁杯开始启动运作。

4、40秒后，待果汁杯停止运作，奶昔就做好了。如果不马上喝，可以不拨动密封阀门，这样奶昔会一直处于无氧的真空中，真正达到锁鲜的效果。

5、再将果汁杯放置正立，拨开密封气阀，听到“嗞”一声，释放气压后，拧开果汁杯，倒出奶昔即可饮用。

酸甜可口的蓝莓奶昔就做好了，香浓顺滑，一杯都不够喝。只加蓝莓和酸奶，制作过程简单快捷，易操作，不用2分钟，就可以喝到健康美味的饮品了。炎热的夏天，想喝饮品，即做即喝，比外面买的饮料好多了。喜欢的亲们可以试试哦。

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