鸡汤里是可以放虫草花，因为虫草花只是一种常见的菌类，并不是药材。虫草花鸡汤的做法如下：

用料 ：土鸡450g、虫草花、红枣、枸杞、猴头菇、香菇、盐，葱段，姜块

做法与步骤：

1、将红枣去核，枸杞洗净， 泡水备用

2、虫草花去根儿，泡水备用

3、猴头菇，香菇泡水备用

4、将土鸡，姜块，葱段儿放入砂锅，加水(辅料泡制出的水也放入砂锅)，开大火，沸腾后撇去杂沫，加入辅料(虫草花，红枣，枸杞，猴头菇，香菇)，后温火40分钟左右，加入少量盐即可。

5、出锅装碗即可。

1、材料：乌鸡一只、虫草花三钱、党参、杞子、姜两片、盐少许。

2、鸡洗干净，用少许盐搓洗一下鸡皮，脚，洗干净，斩大件，飞水，再洗干净待用。

3、党参洗净切成一条切成两段，杞子，虫草花洗干净，姜切成片。

4、沙锅里放适量的清水，把鸡，其他用料全部放入锅中，大火烧开水，中火煲十分钟，再转小火煲二小时用盐调味即可。

补肺化痰、增强抵抗力适用于冬季抵抗力差，易感冒咳嗽的人群；日常保健。虫草花性味甘平，不寒不燥，有补肺化痰、益肾补虚、增强机体免疫力，性味功效与冬虫夏草（虫草）相似但功效略减，主要适用于肺虚久咳及肺肾两虚引起的气促咳喘；现代医学发现其还有一定的提高机体免疫力的作用。

做法：

用料

主料：鸡肉适量，虫草花适量，红枣，花生，枸杞，姜片

1、材料包括：鸡，虫草花，红枣，花生，枸杞，姜片。

2、先将鸡块用水汆一下，去掉血腥味和肥油。

3、捞出清洗干净

4、配料清洗干净

5、放一锅水，先将配料放进去。

6、水沸腾之后就把鸡块也放进去。

7、大概一个小时之后放适量的盐就可以喝了。

8、成品

参考资料来源：人民网-补肺化痰 推荐姬松茸虫草花煲鸡

主料

鸡

半只

松茸

20克

虫草花

15克

北芪

10克

辅料

油

适量

盐

适量

姜

2片

元贝

3粒

红枣

6颗

新会陈皮

1/3个

步骤

1.准备好汤料

2.将汤料全部倒出

3.鸡处理干净，焯掉血水再过清水洗净

4.虫草花、松茸洗净，泡发一下备用

5.红枣洗净去核，北芪、元贝、新会陈皮洗净，将所有材料放进炖盅里，加入9分水

6.把炖盅放进锅里，锅里加入适量水炖2.5小时，调味即可

7.出锅

8.成品

虫草花老鸡可以煲龙骨，煲出来的汤营养超级丰富，口感非常鲜美。

做好吃的虫草花煲鸡汤，首先把配料备好，砂锅中先放入鸡肉，再放入虫草花盖上盖子炖即可。

用料：鸡半只，虫草花适量，红萝卜1根，姜一小块，盐少许

具体做法如下?

1、红萝卜洗净切滚刀状；姜切片；鸡肉洗净切块；虫草花用水冲洗干净后放入碗中浸泡备用。（浸泡虫草花的水留着有用）

2、砂锅内加入大半锅清水，加入鸡肉、姜片大火烧开后捞去表面的浮沫，再把虫草花和泡虫草花的水一起倒入锅中，盖上盖子调小火炖1小时。

3、开盖加入红萝卜后调大火煮开，盖上盖子再炖20分钟。

4、加入适量的盐调味即可。

注意事项

要煲得久一些的，所以要根据自家的锅是否容易蒸发水分来定夺加多少水！

原料：乌鸡、红枣、虫草花、枸杞、姜、盐

做法一：

1、将乌鸡洗净切大块用清水浸泡1小时除尽血水。

2、虫草花泡发。

3、将除枸杞和盐以外的原料放入汤煲中，大火烧开后中小火煲1个半小时。

4、将枸杞放入，再煲5分钟，喝时加盐调味即可。

更多做法：

做法二：

材料：鸡一只、虫草花三钱、党参、杞子、姜两片、盐少许

做法：

1、鸡洗干净，用少许盐搓洗一下鸡皮，脚，洗干净，斩大件，飞水，再洗干净待用。

2、党参洗净切成一条切成两段，杞子，虫草花洗干净，姜切成片。

3、沙锅里放适量的清水，把鸡，其他用料全部放入锅中，大火烧开水，中火煲十分钟，再转小火煲二小时用盐调味即可。

1、主料：土鸡半只、虫草花（干）30克、甜玉米1个。

2、辅料：红枣1把、枸杞适量、胡萝卜1个。

3、调料：姜片5片、食盐适量、葱结1个、料酒2茶匙.

4、清土鸡半只洗净备用，甜玉米切小段、胡萝卜切滚刀块、红枣用清水冲下一下，姜切片、香葱打成葱结。

5、虫草花提前用温水泡30分钟洗净备用。

6、土鸡去掉指甲、鸡屁股，块剁成小块，多清洗两遍。

7、剁好的鸡块冷水下锅，加入料酒、葱结、姜片，开大火煮沸撇去浮沫。

8、撇去浮沫的鸡块捞出，用温水再次洗净附在鸡块表面的渣滓。

9、把洗净的鸡块和泡发好的虫草花、玉米、胡萝卜、红枣、姜片一起放入炖锅中，加入足量的热水没过食材。

10、汤锅置火上，大火烧沸后改小火煮1.5小时左右。

11、大约1.5小时左右，打开盖子，加入枸杞、食盐调味，再次盖上盖子煮5分钟左右即可。

空闲时间去同学群、朋友圈里溜达了一圈，发现好多金句呀，鸡汤的！

比如“今天，想你的时间最长，梦见你的时间最短”，又比如“所谓的情爱，就是一日三餐，朝暮更迭，春来秋往，白手相携”，还有那本书中说“爱一个人，就是和他/她吃好多好多顿饭”......

不看了不看了，我要煲自己的鸡汤啦，闺蜜送的虫草花，买来鸡腿来煲汤~我最欣赏的一句话是“即使一人食，也要好好吃饭哦”~

虫草花鸡汤

准备食材

虫草花：15g

乌腿鸡腿：3只

料酒：2匙

姜：1-2块

---制作步骤---

1、准备好食材：这次买的是乌腿鸡的鸡腿3只，将其剁成大小合适的块。干虫草花15g,姜准备1-2块。

2、首先将虫草花清洗一下，放在碗里泡发。

现在锅中放入冷水，将洗净的鸡腿肉放入，加入2匙料酒，加入切下来的姜的皮皮、或者不规则的姜片。

3、开大火，烧开后保持2-3分钟，捞出鸡肉，用冷水冲洗干净，沥干备用。

焯鸡肉的时候，已将姜切好片片，姜的边角料放入焯鸡肉的水里了，还记得吧，就是这么节俭，哈哈~

取一砂锅，放入没过鸡肉的水，加入鸡肉和姜片，大火烧开后调小火慢慢煲。

4、待煲了20分钟后，加入泡发的虫草花，继续煲30分钟左右，最后撒上少许盐，再煲个5分钟，鸡汤就煲好了哈。

5、大自然带给人们的总会有惊喜，虫草花的颜色好霸道啊，不仅把鸡汤染了色，而且给鸡肉也抹了颜料一样，鸡汤看起来也惊艳啦！

6、盛一盅出来，鲜美啊鲜美~

7、在光的作用下鸡汤的颜色看起来更美艳呢~好看，好喝，快快来一碗吧~

1、鸡肉焯水的时候加入料酒和姜片，去腥。

2、煲汤必须用砂锅哈，焯水则无所谓，炒锅也行。

3、由于选材是用的鸡腿肉，所以煲的时间偏短，如果选用的土鸡，则要加长煲汤的时间。

4、虫草花煲30分钟左右就可以了，根据鸡肉的选材，自己选择下入虫草花的时间点哈。

虫草花含有丰富的蛋白质，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补精髓、止咳化痰的功效。下面小编准备了虫草花煲鸡汤食谱，希望对您有帮助！

虫草花煲鸡汤食谱

虫草花煲汤

工具/原料

乌鸡500克，虫草花300克，党参适量，姜适量，枸杞适量。

虫草煲汤乌鸡

1.乌鸡洗净斩件，虫草花洗净浸泡，党参，杞子元肉洗净泡10分钟。

2.把所有材料倒入砂锅，除虫草花外，加适量清水大火煲开。

3.煲开后，继续大火煲20分钟，盖子别盖实。

4.把虫草花连水倒入大火煲。煲开后转下火炖1小时。

5.煲好后加适量盐调味即可。

注意事项

虫草花，只是人工提取物单独种植的，只是食用菌类。因此不含虫草其他成分，比如虫草酸，虫草多糖等等，所以不能拥有虫草其他比如补肾、保肝、抗癌、养肺等效用，医学上仅证明对抗肿瘤有一定功效，且功效远不及冬虫夏草。冬虫夏草的功效主要取决于虫草的大小，尤其是虫草的产地影响最大。临床医学上面认可的功效最佳的虫草来自于西藏那曲以及青海玉树这两个顶级产地。国内这两个产地的典型代表品牌是福临门冬虫夏草和北京同仁堂，福临门的价格更为实惠一些。

虫草花鸡汤

简介

虫草花性质平和，不寒不燥，l对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补...(展开)

食材

主料鸡500g 辅料虫草花适量盐适量红枣适量枸杞适量核桃肉适量

步骤

1.鸡，虫草花，红枣，枸杞，核桃。

2.鸡斩件，配料洗干净。

3.把所有材料放入炖盆里。

4.加入适量清水，放入锅里，盖上盖子(没有盖子，就放个碟子盖上)

5.大火炖20分钟，再小火炖2小时。

6.熄火后再焖多十分钟，加入适量的盐。

主料

鸡

半只

松茸

20克

虫草花

15克

北芪

10克

辅料

油

适量

盐

适量

姜

2片

元贝

3粒

红枣

6颗

新会陈皮

1/3个

步骤

1.准备好汤料

2.将汤料全部倒出

3.鸡处理干净，焯掉血水再过清水洗净

4.虫草花、松茸洗净，泡发一下备用

5.红枣洗净去核，北芪、元贝、新会陈皮洗净，将所有材料放进炖盅里，加入9分水

6.把炖盅放进锅里，锅里加入适量水炖2.5小时，调味即可

7.出锅

8.成品

用料:鸡 1只虫草花 350克红枣 6颗生姜 一小块枸杞 适量盐 适量

做法步骤做法:

1、鸡杀好后，用柴火烧，皮要烧的黄黄的。

2、洗干净的鸡刨。

3、鸡砍块。

4、鸡血切块。

5、鸡油切块。

6、鸡油煸炒出油，加生姜片。

7、虫草花提前冷水泡好。

8、枸杞和枣子准备好。

9、生姜片炒香后倒入鸡块。

10、鸡肉炒变色时，加入适量的盐。

11、倒入开水。

12、熬鸡汤的时候就烧干辣椒，做胡辣椒面蘸水。

13、鸡肉煮熟后，加枸杞和枣子。

14、出锅前加入虫草花。

15、倒入鸡血，再炖10分钟。

16、起锅撒上葱花即可。

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