小黄鱼炖汤怎么做好吃
用料
小黄鱼
两条
水豆腐
100g
葱姜蒜
适量
料酒
适量
盐
适量
植物油
小黄鱼汤的做法
超市买的活鱼杀后在冰箱冷鲜层放置五六个小时。取出,在鱼腹抹盐,倒料酒,加冷水泡几分钟去腥。
在炒锅中加植物油,小火炒香葱姜蒜。
腌制的小黄鱼冷水冲洗,腹部塞葱段姜片,下锅煎。保持小火,注意别让鱼粘锅。
鱼翻面两三次,煎至鱼皮崩开,鱼肉微黄,停火。倒掉锅内剩油和葱姜蒜渣。
加凉水至盖过鱼身,大火煮开。然后盖上锅盖,大火煮半小时。
汤汁浓白。水豆腐切小块加入汤里,大火续煮十分钟转小火焖十分钟。
可以盛出来了,加葱花提鲜或者点白醋都可以。我用半斤小黄鱼煮出两碗汤,一个人就可以喝光。而且鱼肉细嫩无刺,比鲫鱼熬汤好吃。小黄鱼炖汤怎么做好吃
小黄鱼汤的做法步骤
小黄鱼汤的做法步骤:1 1小黄鱼洗净,切腹,取出内脏,鱼鳃。洗净,沥干水分。
小黄鱼汤的做法步骤:2 2平底锅加油烧热,放入花椒、姜丝、蒜丝爆香,捞出这些调料
小黄鱼汤的做法步骤:3 3开小火,把小黄鱼放入爆香的油中煎至两面微微泛黄。(开小火是为了让鱼不要粘锅)
小黄鱼汤的做法步骤:4 4把油倒出,在锅里加水,里面放上盐、胡椒、一点料酒,中火焖小黄鱼十分钟左右。至最后汤色成奶白色。(料酒不要加多,怕夺走了鱼的香味。)
小黄鱼汤的做法步骤:5 5起锅,在汤里浇上几滴香油,洒上葱花。完成。
怎么做黄鱼汤好吃又简单黄鱼汤的做法 ?
鱼鳞处理干净,去掉内脏,鱼鳃,黑膜,加少量盐腌制十五分钟
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锅中加油,油热后放入小黄鱼,煎至两面金黄,煎鱼的另一面的时候将葱白切碎加到油锅中一起煎,煎出香味
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鱼煎好后滴入少量黄酒,加几滴生抽,加入姜丝(重口味者可加少量干辣椒)加两碗半水。
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煮至汤色浓白,加葱叶起锅
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小贴士
黄鱼易碎,腌制后更容易煎
怎样制作黄花鱼汤?黄花鱼汤做法如下:
首先准备原材料:黄花鱼1条、大葱、生姜、大蒜、陈醋、料酒、植物油各适量。
2.将黄花鱼去鳞、鳃,挖出内脏洗净,鱼鳔洗净放入鱼腹,然后把鱼放在菜墩上用刀轻轻拍打,使鱼身松软。
3.锅内放油烧热,放入大葱、姜、蒜烹味。
4.加入少许汤后,把鱼平放锅中,加入味精、精盐、陈醋、料酒等调料,再加适量汤,旺火烧开,然后小火炖20分钟即可。
5.佐餐食用,每日1~3次,每次150—200毫升。
黄花鱼汤的功效:开胃益气,补肾利尿,解毒止血。适用于肾气亏虚,气不摄血而致血精或射精疼痛等。
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