一般来说坐月子期间，是女性一个特殊的生理时期。这段时期，有很多要注意的，特别是在饮食方面，更要值得注意。而很多人就会问，坐月子可以喝酒吗？答案是可以的。但是要看是哪种酒，下面就以（酒酿）月子酒举例。

以前，家家户户的女人生完孩子坐月子期间都必须喝一点酒酿。无论是煲汤还是酒酿冲蛋，都离不开酒酿。酒酿属于纯粮食酿造，经过发酵之后，粮食以液体的方式存在，更容易被吸收。不仅如此，它富含多种氨基酸和小分子肽，营养价值非常高，还有“液体蛋糕”的美称。

酒酿是我国最古老的酒，距今已有了六千多年的历史，并且还采用了我们中国人独创的复式发酵法。有文献记载到：民间自酿自用，几乎每村皆有。这就足以证明，它的受欢迎程度。

此外，它的生性温和，不寒不燥，味香芬甜美，酒精度较低口感清醇，是滋补健身的佳品。不仅如此，更适于男女老弱各类人群饮用。

而且酒酿的饮法多种多样,冬天宜热饮,放在热水中烫热或隔火加热后饮用,这样更能享受到酒酿的醇香,驱寒暖身的效果也更佳,夏天宜冷饮,即不做任何处理直接倒入杯中饮用或冰镇后饮用,清凉爽口,酒香悠悠。在烹制荤菜时，用作料酒，效果比市面上卖的料酒好百倍，特别是羊肉、鱼鲜时加入少许，不仅可以去腥还能让食物具有鲜美的风味。

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