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炒青菜碧绿窍门

家常小菜想必大家都会做,但是要做到味美俱全,想必是有点困难,每个人的作法不同味道自然不一样。

洗青菜要有耐心,菜梗里会有很多泥巴,要多冲洗才能洗干净,因为这个时段的青菜不用打农药,所以不必长时间冲洗,但是一定要先洗后切,否则维生素流失会很多;用盐洗菜。保洁清洗青菜时,在清水里撤一些盐,这样可把蔬菜里的虫子清洗出来。

洗切蔬菜防营养流失。菠菜、白菜等蔬菜要先洗后切,不要切碎了再洗。否则,营养素会流失太多。一般这种小青菜是不需要切的,直接下锅炒就可以啦。

做法确实是超级简单,热锅冷油下青菜翻炒后加一些白糖。

当然油热了之后就在大火快炒呗,毕竟不是肉类不需要太久啦

加糖只是为了提鲜,保持颜色好看,不是喜欢甜口呀,还有一般情况不盖锅盖的话,不加糖也不会变黄哦。不信亲们可以自己试试哈

等菜变软后加少许盐提味即可。

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