各种水果的组合,能碰撞出各种惊喜的好味。春天是万物复苏的季节,孩子的脾胃一定要注意调养,雪梨润肺,百香果富含维生素和蛋白质,蔓越莓高纤维,富含矿物质,冰糖味甘性平入肺、脾经,把这些食材组合在一起做一道春日热饮非常适宜。
By 花小小猫
用料百香果 1个雪梨 1个蔓越莓干 15克冰糖 10克水 适量做法步骤1、酸酸甜甜巨好喝
2、儿子和女儿直接干完这一杯。
3、准备好食材,准备一个电炖杯。
4、梨去皮去核切丁,装入杯中。
5、加入蔓越莓干,百香果切开挖出果肉加入。
6、加入冰糖。
7、加入容量合适的水。
8、选择甜品模式。
9、颜色就很漂亮啦。
10、小火慢煮。
11、沸腾啦!蔓越莓的颜色逐渐出来,变成更漂亮的橘黄色。
小贴士根据自己的喜好加入糖量哦!
百香果的营养功效百香果是天然的镇定剂,松弛、镇定神经效果特佳;治疗失眠,诱导自然入睡和深度睡眠,消除头痛,晕眩等现象;舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌;改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等;舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感;改善情绪极度低落、精神过度焦虑;治疗气郁症,舒解胀气,帮助消化。
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