卤香菇香味浓郁,益气补虚、健脾养胃,能祈祷防癌抗癌的效果,是非常好的一道菜品。我们平时大多智能在饭店餐馆里吃到卤香菇,家庭会做的比较少,今天教给大家一个非常简便的卤香菇的方法。
原料准备:
鲜香菇500克;绿辣椒20克;红辣椒20克;姜、葱各5克;肉蔻1粒;桂皮2克;陈皮2克;鲜汤1500克。
鲜汤用老母鸡和鸡架加清水熬制,放入用刀拍破的生姜(要一整块,不要切碎),葱切段,加些黄酒和白胡椒粒就行了。如果再加入鸡蛋清和干贝和海米会更好,不加也行。建议家中经常备用鲜汤,这样可以减少味精和酱油的食用量,用汤粉勾兑的鲜汤虽然也可以,但是人工色素和添加剂太多,是餐馆为了节省成本的方法,长期食用会影响人的健康,我们自己在家中食用最好不要用汤粉勾兑的鲜汤。
刀工:
将鲜香菇的蒂去掉,在伞顶上用刀划十字或一字都可,如果是干香菇需要提前泡发;绿辣椒和红辣椒切末儿;姜、葱切成末儿。
焯制:
锅内加水烧开,放入香菇炒一下捞出,控净水分。
香菇焯水
成菜:
锅内加油烧热,加葱、姜、红辣椒炒出香味,添入鲜汤,加入肉蔻、桂皮、香菇,用小火煮10分钟左右,捞出摆在盘内即可。
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