小时候爷爷家的院子里有一颗石榴树，每当秋季来临，一个个石榴都好像吹气儿般慢慢长大，由青变黄，由黄变红，最后好像一个个小灯笼挂在枝头，看着就心生欢喜。石榴籽能有效抗氧化，降压降血脂，柠檬可为身体补充大量维生素C，蜂蜜又能润肺止咳，增强身体免疫力，改善睡眠质量，干燥的秋季中冲一杯石榴柠檬蜂蜜水饮用，不仅能补充身体所需水分，还有养生的功效哦！

By 迷迭香Rosemary 【豆果美食官方认证达人】

1、柠檬、石榴、蜂蜜、白开水备料

2、取出石榴籽

3、柠檬切片

4、杯中倒入蜂蜜

5、倒入温开水并搅拌均匀

6、挤入柠檬汁

7、放入柠檬片、石榴籽，饮品完成！

1. 柠檬能有效中和蜂蜜的甜味，根据个人口味适量添加蜂蜜哦！ 2. 白开水的水温不要过高，热水会破坏蜂蜜的营养价值。

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