窝牛号

海贝的做法 简单又有营养的炒鲜贝

今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊海贝的做法,以下关于的观点希望能帮助到您找到想要的美食。

前段时间买了些冰冻的鲜贝,腥味很重,必须要用重些的味道压住它,浓厚的鱼香汁味非常地道,覆盖在鲜贝上,鲜贝也不腥了,总之就是很好吃啦!

原料:

鲜贝、大葱、鱼香汁、青红辣椒各一个。

鱼香汁:淀粉、料酒、醋各2茶匙,绵白糖3茶匙,酱油3茶匙,鸡精少许,泡椒碎、葱丝、姜丝若干,清水适量。

做法:

1、将鲜贝解冻,洗净,用厨房纸吸干水份。由于水份很多,只要不再继续往外大量渗水即可。

2、将鱼香汁调好备用。

3、锅中多放些油,待油烧至七成热时,将贝肉均匀的滚上一层干淀粉,放入锅中炸一分钟,捞出沥干油。

4、大葱切成1厘米长的葱弹。锅中留底油,放入葱弹,炒香后倒入鱼香汁,小火烧开,如果你喜欢鲜咸一点,可以加一点味极鲜的生抽,但也不能多加。海贝在炒至过程中会慢慢紧缩,并会出一部分水,当汤汁慢慢变少时,加入青红椒丁,放入少许盐翻炒。

5、待汁变浓稠后,继续翻炒片刻即可出锅。

今天的内容先分享到这里了,读完本文《海贝的做法 简单又有营养的炒鲜贝》之后,是否是您想找的答案呢?想要了解更多,敬请关注baike.ccv168.com,您的关注是给小编最大的鼓励。

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理,版权归原作者所有,如侵权或涉及违法,请联系我们删除

窝牛号 wwww.93ysy.com   沪ICP备2021036305号-1