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问题一:鸡汤里面放什么下奶本文最佳回答用户:【梦你几遍】 ,现在由窝牛号小编为你详解与【孕妇鸡汤怎么炖】的相关内容!
优质回答女性从怀孕到生产是很辛苦的一个过程,在产后,多数女性都会感觉元气大伤,身体不停的出虚汗,而此时还想要用母乳来给孩子哺乳。但是不是每个新妈妈的奶水都充足的,有的女性奶水很稀少,完全不够宝宝吃,此时,不妨多做一点催奶的鸡汤自己更快速的下奶。
产后催奶鸡汤做法大全:
(一)枸杞炖鸡汤
原料:
枸杞子100g,鸡800g,黄酒60g,香油15g,姜2g,色拉油15g,盐2g
做法:
1、将鸡洗干净切成果块,用酒30g、香油、姜腌渍。
2、在锅里倒油烧热后,放入腌好的鸡块,大火炒3分钟。
3、再放入1000g水、30g酒、枸杞、盐,大火煮10分钟至熟即可。
(二)花菇炖鸡汤
原料:
土鸡1只,花菇10朵,生姜,葱,料酒,盐
做法:
1、鸡清洗处理干净。
2、花菇用温水泡发(大概一小时左右)
3、鸡切块,放入锅中,倒入足量冷水,煮开,撇去浮末。
4、放入姜片和葱段。
5、倒入少许料酒。
6、倒入泡花菇的水(注意下面会有脏的沉淀,不要一起倒进去哈)
7、放入泡发好的花菇。
8、大火煮开,转小火慢炖一个半小时左右。
9、等到鸡肉能轻松用筷子穿透,再加少许盐调味。
(三)红枣炖鸡汤
原料:
三黄鸡1只、红枣数个、葱末少许、盐适量、姜片2片
做法:
1、三黄鸡去毛与内脏。
2、然后冼干净切成大块,放入开水里过一下去浮末。
3、取汤锅,里面加清水,放进过好水的鸡肉。
4、煮10分钟后,加入红枣和盐,放两片姜片,中火煮1小时。
5、开盖撒上葱花。
(四)山药炖鸡汤
原料:
土1只,山药1根,枸杞1小把,葱姜,料酒,盐
做法:
1、鸡清理干净腹腔,切成小块,葱姜洗净,姜切片,葱打成葱结。
2、将切好的鸡块放入锅中,再加入足量冷水,烧开。
3、撇去浮沫。
4、加入一汤匙料酒。
5、放入姜片葱结。
6、煮开后转小火,加盖,慢炖大约30分钟。
7、山药去皮切成小块,加入锅中,继续加盖炖10分钟。
8、枸杞用清水冲洗下加入锅中,继续加盖炖10分钟,加盐调味即可。
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问题二:下奶鸡汤怎么炖本文最佳回答用户:【内心荒芜】 ,现在由窝牛号小编为你详解与【孕妇鸡汤怎么炖】的相关内容!
优质回答一、产妇党参黄芪炖鸡汤
1、材料
黄芪50g,枸杞15g,红枣10 个,母鸡1 只(1000 g左右),生姜2 片,盐、米酒适量。
2、做法
(1)将黄芪、枸杞、姜片洗净,放滤袋内。
(2)将母鸡洗净,汆烫、冲凉、切块,与红枣一起放锅内。
(3)加入清水,小火炖焖1 小时后加盐、米酒即可食用。
二、产妇瓜仔鸡汤
1、材料
1/4只土鸡,荫瓜100g,老姜30g,青葱1根,水适量。
2、做法
(1)将土鸡斩成小块,放入肥水汆烫1分钟后捞出。
(2)荫瓜切块;老姜去皮切片;青葱切段。
(3)将作法食材和水,放入锅中,煮开后关火,焖3分钟左右即可。
三、产妇枸杞炖鸡汤
1、材料
枸杞子100g,鸡800g,黄酒60g,香油15g,色拉油15g,姜2g,盐2g。
2、做法
(1)把鸡洗净后切块,放入酒、香油、姜腌半小时。
(2)锅中倒油烧热后,将腌好的鸡块放入锅中,猛火炒3分钟。
(3)再放入1000g水、酒、枸杞和盐,大火煮10分钟至熟即可。
四、产妇红枣炖鸡汤
1、材料
三黄鸡1只;红枣10个,盐适量,姜2片。
2、做法
(1)把鸡除去毛和内脏,冼净切大块后,放进开水里过一下、去浮末。
(2)将鸡肉放进汤锅,加清水,水刚好没过鸡肉即可。
(2)煮10分钟后,加入红枣和盐,放两片姜片,中火煮1小时,加少量盐调味即可饮用。
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问题三:月子鸡汤怎么炖下奶热心用户提供:【人艰不拆我真善良】 ,解答(孕妇鸡汤怎么炖)的问题,如果问题解决,可以关注本站!
优质回答产妇喝什么鸡汤好
1、产妇党参黄芪炖鸡汤的做法
材料:黄芪50g,枸杞15g,红枣10个,母鸡1只(1000g左右),生姜2片,盐、米酒适量。
做法:(1)将黄芪、枸杞、姜片洗净,放滤袋内。(2)将母鸡洗净,汆烫、冲凉、切块,与红枣一起放锅内。(3)加入清水,小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用。
功效:参黄芪炖鸡汤是非常适合产妇喝的,这道汤适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗的妈妈。黄芪具有补气健脾的作用,可帮助下奶。此外,黄芪还具有益肺止汗的作用,可以治疗产后虚汗症。母鸡是一种补益气血的食物,产妇吃能起到健脾的作用。值得注意的是,黄芪炖鸡汤宜在产后5~7天后再食用。
2、产妇瓜仔鸡汤的做法
材料:1/4只土鸡,荫瓜100g,老姜30g,青葱1根,水适量。
做法:
(1)将土鸡斩成小块,放入肥水汆烫1分钟后捞出。
(2)荫瓜切块;老姜去皮切片;青葱切段。
(3)将作法食材和水,放入锅中,煮开后关火,焖3分钟左右即可。
功效:瓜仔鸡汤是非常适合产妇坐月子期间喝的,因为这道汤可以帮助产妇催乳,对乳汁的分泌有非常多的帮助,鸡是高蛋白质食物,荫瓜中含有大量的植物纤维,能给产妇提供足够营养的同时提供膳食纤维,有助于产妇的营养均衡。
产妇在坐月子期间喝鸡汤有非常多的好处,我们在上面为大家做了详细的介绍了。产妇坐月子喝鸡汤可以帮助身体补充失去的营养物质,有利于产妇产后身体的恢复。产后喝鸡汤还可以帮助产妇预防感冒,鸡汤对于产后乳汁的分泌也有非常多的好处。而且适合产妇喝的鸡汤非常多,比如党参黄芪炖鸡汤、瓜仔鸡汤都是不错的。
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问题四:产后乌鸡汤怎么炖最下奶本文贡献者:【回不去的以往】, 疑问关键字:孕妇鸡汤怎么炖, 下面就让窝牛号小编为你解答,希望本文能找到您要的答案!
优质回答一、产妇鸡汤怎么炖最下奶
第一种:
首先我们需要准备好需要用到的食材:乌鸡,姜,料酒,桂圆,红枣,白芍,枸杞,当归,盐。首先乌鸡用水焯一下,然后撇去浮沫,冷水下锅放入姜和蒜,再放入红枣和枸杞,还有一些自己准备好的各种补身体的食材,如果没有的话也可以不用放,煮沸以后转小火炖一个小时左右,加入食盐就可以出锅啦!
第二种:
准备好我们需要用到的食材,盐,枸杞,味精,料酒,红枣,葱,姜,鸡。首先我们把鸡处理一下,然后焯水两分钟,放入香葱,还有姜片,倒入料酒和水,慢炖一个小时以后再加入红枣,还有枸杞,最后撒上一些盐,不要撒太多,一道养生鸡汤就做好了,如果加入红枣的话,味道会更好!
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