窝牛号

一个青椒鸡蛋饼的热量

青椒鸡蛋饼

食材:鸡蛋2个,青椒一个,火腿肠1根,盐适量,鸡精少许,油适量

制作步骤:

1、准备好需要的材料。鸡蛋打入盆里,青椒清洗干净,火腿肠切成小丁,不喜欢吃火腿肠的也可以不放。

2、青椒去籽,去蒂,切成长条,再切成小粒,和火腿肠丁一起放在鸡蛋里,加入少许盐、鸡精。

3、用筷子搅拌均匀,盐全部融化,开始上锅烙至。

4、不沾锅里放少许植物油,抹匀即可,小火加热,也可以用电饼铛来烙。

5、分次倒入调好的鸡蛋糊,用铲子摊匀。

6、待蛋糊凝固后,用铲子小心的铲起,翻个面再烙1分钟,饼就熟了。

7、烙好的饼放板上,同样的方法把全部的鸡蛋糊烙完,即可食用。

8、吃起来方便,把青椒蛋饼卷起来,卷成圆柱形,再切成段,装盘上桌,美味的鸡蛋青椒饼就可以大饱口福了,学会了吗,是不是很简单,赶快试试吧。

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理,版权归原作者所有,如侵权或涉及违法,请联系我们删除

窝牛号 wwww.93ysy.com   沪ICP备2021036305号-1