今天给各位分享养颜美容汤怎么做的知识，其中也会对进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文贡献者：【桃扇骨】， 疑问关键字：养颜美容汤怎么做， 下面就让窝牛号小编为你解答，希望本文能找到您要的答案！

优质回答秋冬寒冷，饮食混杂，胃也容易吃。所以每年秋天过后，家里都不能煮一壶山药汤。自古以来，山药就被称为“不朽食品”。它们不仅有益于肾气、脾胃、补中益气，还可以滋养面部和皮肤。在家里放一些山药，这对家庭健康很有好处。胃部不适，煮些山药粥胃；孩子们挑食，做点山药枣泥山糕，健脾健胃；女孩秋冬难看，以山药为主食，滋补脾肺；男性疲劳、乏力、气短、干咳，可以吃油炸山药来填补空气；老人三高，喝汤时扔下两段，有缓解的效果。

炖山药，是最有营养的，建议配当归，补气养血，滋补脾胃效果最好！当归是温的，特别适合气血亏虚、血瘀和脾胃亏虚感冒的人食用。老年人、素食者、身体虚弱和寒冷的人吃当归，它可以强身健体，延年益寿。

工作、学习压力大的朋友，可以有效增强免疫力，吃了当归后，第二天会感觉好多了。当归有很多功效，只是百度有很多，活血化瘀，补血止痛，调节月经，治疗血虚头痛等等，甚至还有民间处方说可以祛斑。配料：山药、当归、红枣、枸杞。面部缺水，还有季节性过敏、感冒等。这些小毛病让我们编辑室里爱美容的女孩们感到担忧。

没有更昂贵的护肤品有一碗美容汤。银耳、红枣、桃胶、杏仁、龙眼……这些都是滋润肺部、清除干燥的好成分，适合做一壶营养甜汤。说到美化成分，大多数人都会想到银耳。银耳，这种廉价的营养食品，在美容行业中占据着不可低估的地位。银耳又称雪耳、银耳，味道甜美，性平，既有开胃健脾的作用，又有滋阴润肺的作用。它是一种天然的女性补品，可以增加新陈代谢，吃了它皮肤更光滑。

以上就是窝牛号小编解答(桃扇骨)解答关于“有没有适合秋冬季煲的汤，最好还带美容养颜嫩肤功效的？”的答案，接下来继续为你详解用户（舞袖。长）解答“七款养颜美容汤的做法”的一些相关解答，希望能解决你的问题！

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优质回答 一、竹荪排骨汤

原料：排骨300克，干贝3个，香菇5朵，冬笋1根，竹荪约10根，蛤蜊约10粒，盐1/2茶匙

做法：

1、先将竹荪用热水泡发，以冷水冲洗干净;

2、姜切片，葱切断;

3、排骨凉水下锅，用开水焯过，捞出冲洗干净置一边备用;

4、将砂锅中放清水，放排骨、少许料酒，葱和姜，大火煮开后转小火煲一个半小时;

5、放入竹荪再煲30分钟。放盐和胡椒粉调味，最后撒香菜末即可。

功效：补气养阴，润肺止咳，清热利湿，提高机体的免疫抗病能力。保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。

二、黄芪鳝鱼汤

原料：鳝鱼500g，黄芪30g，生姜，红枣，食盐、味精、胡椒粉各少许。

做法：

1、将黄芪、红枣洗净;鳝鱼剖去肠杂，洗净，切块;

2、油、盐起锅放人鳝鱼、生姜，炒至鳝鱼半熟;把黄芪、红枣、鳝鱼一齐放入锅内，加清水适量;

3、武火煮沸后，文火煲1-2小时，加食盐、味精、胡椒粉调味。

功效：补气养血，健美养颜。适用于气血不足所致面色少华、神疲乏力。

三、红枣山药汤

原料：红枣10粒，山药300克左右，桂圆肉若干，白砂糖。

做法：

1、将洗干净的红枣提前泡软，山药去皮后切成小块;

2、然后把二者一起放进水中烧开，直到煮的软烂为止;

3、这时，再向锅中加入桂圆肉和半勺砂糖;

4、煮开，待桂圆肉软烂后即可关火食用。

功效：红枣补血益气，山药健脾保胃，这两者美容的'佳品再加上超级润补的桂圆，好喝又养颜。

四、枸杞红枣赤豆汤

原料：杞20克、红枣80克、赤小豆100克、冰糖30克、清水适量。

做法：

1、赤小豆洗干净，用清水浸泡24小时;大枣和枸杞分别用清水冲洗干净备用;

2、把材料一起加入汤煲中，加足清水;

3、大火煮滚;转文火放入冰糖;

4、继续煲约50分钟，如果用焖烧锅，这一步就直接放进保温桶;

5、直至红小豆酥烂就可以了。

功效：消渴补血，补中益气，润心肺，且能有效改善面色晦暗、皮肤粗糙、湿疹痱子的状况。

五、银耳雪梨炖瘦肉汤

原料：银耳、雪梨、瘦肉、蜜枣。

做法：

1、将瘦肉洗净，沸水略煮后切;

2、再与洗净的银耳和切块的雪梨、蜜枣放入炖盅内，加水300毫升，隔水炖1小时即可。

功效：养阴润肺，生津润肠，降火清心。

六、黑豆首乌鳝鱼汤

原料：黄鳝100g，黑豆90g，何首乌9g，红枣，生姜。食盐、味精各少许。

做法：

1、将泡好的黑豆洗净，黄鳝去除内脏洗净，用开水焯;

2、何首乌、红枣、生姜分别洗净;

3、将全部原料一齐放人沙锅内，加清水适量;

4、开大火煮沸后，改用文火煲2-3小时，加食盐、味精即可。

功效：补肝益肾，同时也是很好的抗衰老靓汤。

七、冬瓜排骨汤

原料：排骨500克冬瓜半颗，葱，姜，盐，花椒，黄酒。

做法：

1、排骨切块，冬瓜切一厘米左右的片;

2、将排骨在沸水中焯一下，去掉血水，捞起备用;

3、锅中加水，放姜块、葱段、适量花椒煮沸后再将排骨放入继续煮开;

4、然后改小火炖一个半小时左右;

5、放入冬瓜，中火炖二十分钟，即可。

功效：去脂利尿，美容减肥。

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优质回答女人除了生活中的美容术以外，还有什么 方法 可以护肤养颜呢下面我给大家介绍美容养颜汤的做法，希望对你有用!

美容养颜汤做法1、番茄红萝卜瘦肉汤 清热润燥健胃生津

原料：

咸猪瘦肉250克，番茄500克，红萝卜2个，葱1根。

做法：

咸猪瘦肉洗净，抹干水，切大块，用盐搽匀，腌一晚后，切成小块。

番茄洗净，切块;红萝卜去皮，洗净，切厚片;葱洗净，切葱花。

把咸肉和红萝卜放入锅中，加入适量的清水，改用文火煲20分钟，然后放入西红柿后再煲5分钟左右，最后放入葱花，调味供用。

功效：

清热润燥，健胃生津。适用于胃热。症见口渴，食欲不佳或消化不良，口热气臭或口腔溃烂，牙龈肿痛等。

美容养颜汤做法2、北芪炖乌鸡汤 滋补气血

本方源自《本草纲目》。北芪与乌鸡一起炖食，气血双补。因工作繁忙，生活饮食不规律的白领可经常喝此汤补气养身。

原料：

北芪30克，乌鸡一只，姜，油，盐。

做法：

去毛去内脏的乌鸡切块，与北芪，生姜一起炖熟，油盐调味服用。

美容养颜汤做法3、冰糖银耳汤 补气补血

原料：

银耳5克，冰糖150克，樱桃数个。

做法

将银耳水泡2小时后，摘洗干净备用。

首先，往锅中倒入适量的清水，待水煮沸后，放入银耳，再改用文火，加入冰糖。40分钟之后，放入清洗干净的樱桃，装入器皿中，待冷却。最后装入冰箱中冷冻1至2小时即成，随时都可以取出来饮用，美味又爽口。

功效：

具有降火(清热)、润肠、养胃、补气、和血等功效，亦可嫩肤美容。

美容养颜汤做法4、冬瓜海带汤 嫩肤补钙

原料：

棒骨、扇骨、冬瓜、水发海带。

做法

棒骨和扇骨洗净，棒骨从中间敲断买时请人处理好。

锅内添加没过骨头的凉水，慢火烧开。

烧开后，添加几滴醋，然后仔细撇净表面的浮沫和油脂。

连汤带骨头倒入高压锅内，添加料酒和葱姜，开锅后，中火压8分钟。

锅内气体自然排净后，倒入煮锅，添加冬瓜块，盖盖大火烧开，中火烧十分钟。

加入水发好的海带，加适量盐，盖盖煮开后，中火烧10分钟。

加适量鸡精和香菜出锅即可。

功效：

冬瓜有非常好的嫩肤效果，排骨补钙效果也是不错的。

美容养颜汤做法5、苦瓜黄豆排骨汤 清暑除热明目解毒

原料：

新鲜苦瓜500克、黄豆200克、猪排骨250克、生姜3～4片。

做法

先用清水把苦瓜、黄豆、排骨、生姜洗净。

苦瓜去核切块，然后以盐水浸大约15分钟，黄豆浸泡片刻，排骨切成段状。

然后一起放进瓦煲里，加入清水1200毫升(约6碗水量)，再滴少许食醋。先用武火煲沸后，改用文火煲1个小时，直到600至800毫升(约3～4碗水量)，调入食盐少许，饮汤食苦瓜及猪排骨。宜在暑热期间饮用。

功效：

苦瓜黄豆排骨汤气味苦甘、清润，具清暑除热、明目解毒的功效，是兴梅一带夏日解暑的汤饮，民间上亦常用以治疗感暑烦渴、暑疖、痱子过多、眼结膜炎等症。

美容养颜汤做法6、参麦炖牛奶 美丽肌肤

人参，大补元气，健脾生津。体热燥，口干者可用西洋参。麦冬，养阴润肺，益胃生津的功效。此汤可补元气，令皮肤粗糙，肤色苍白的女士肤色变得红润，皮肤光滑细嫩。

原料：

人参或西洋参6克，麦冬10克，鲜牛奶200毫升。

做法

参、麦冬切片，加清水50毫升炖1小时，然后将牛奶煮沸，再调入人参麦冬汁中，温服。

美容养颜汤做法7、红萝卜土茯苓猪肝汤 令美丽的眼睛变得更加神采奕奕

猪肝中含有大量的维生素A，具有抗癌作用。而且猪肝补肝养血、清热明目的功效。茯苓能增强人体免疫功能。红萝卜更是秋冬炖汤不可缺少的蔬菜。几味合用不仅可以养血抗癌，而且利水消肿。

原料：

猪肝100克，土茯苓15克，精盐少许。红萝卜可根据个人喜好用量。

做法

将土茯苓切片，猪肝洗净切片，红萝卜切小快，一同放入锅中，加清水炖至熟，加盐即可食用。

美容养颜汤做法8、瘦肉蜜柚汤 去热止咳

瘦猪肉含有丰富的营养物质。蜜柚含丰富的维生素C。助消化。也可止肺热咳嗽。

原料：

瘦猪肉50克，蜜柚肉四瓣，黄芪9克，白菜50克。

做法

黄芪洗净煮水后去掉渣子。再将蜜柚肉、白菜、黄芪汁一起共煮至熟，加盐调味即可食用。

美容养颜汤做法9、紫菜豆腐瘦肉汤 排毒养颜

资材含有石峰丰富的碳水化合物、蛋白质以及多种维生素、碘和其他一些微量元素。而豆腐则具有清热解毒的作用。多喝此汤可以润体解热，排毒。

原料：

紫菜15克，豆腐250克，瘦猪肉100克。

做法

豆腐切小块，瘦猪肉切成肉丝，将豆腐块、肉丝加水煮熟约30分钟，再加入紫菜煮十分钟左右，略加盐即可食用。

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