今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊青瓜沙拉的做法,以下观点希望能帮助到您。

答泰式青瓜鲜虾沙拉

食材：水果黄瓜2根、虾仁18个、圣猜如女果5个、洋葱1/4个

泰式罩轮酸辣汁：小米辣4个、大蒜5个、香茅1根＋橄榄油1勺＋鱼露3勺＋糖半勺＋半个柠檬汁＋香菜

做法：

1.水烧开，放入虾煮到变红，弯曲捞出，过一下冰水

2.所有食材放入碗中，倒入料汁拌匀

Tips：物兆信

切香茅的时候用擀面杖拍撒再切，有利于散发香味

答用料

黄瓜 2根

红洋葱 半个

蒜 3瓣

米醋 2勺

蜂蜜 1勺

香油 1勺

盐 适量

辣椒粉或胡椒粉 少许

黄瓜沙拉的做法

黄瓜洗敬指消净切薄片。用盐腌一下，出水后挤干水分待用。

红洋葱切丝。大蒜切碎。

在沙拉碗里放入黄瓜、洋葱和蒜碎，将米醋、蜂蜜、香油逗滑调成汁淋在上亮知面。最后撒上辣椒粉。

小贴士

这道沙拉实在很简单╮(╯_╰)╭

用秋黄瓜比普通黄瓜热量还会低一丢丢。

做黄瓜沙拉一般第一步也是最重要的就是要用盐先腌制一下，黄瓜出水后，口感会更加脆嫩。

本菜谱摘自《每天1碗沙拉 等于瘦身1小时》第130页

答蔬菜沙拉怎么做,需要什么材料

【准备食材】黄瓜1根，樱桃萝卜200克，西红柿一个，盐少许，沙拉酱适量。

1、将黄瓜切成滚刀状，滚刀状的切法就是举核把黄瓜切一下滚动一下。

2、将樱桃萝卜去掉两头一分为二切成两半个。

3、将西红柿划一个十字叉，将皮去掉。具体方法是，西红柿划开十字叉，先用热水烫，然后再用凉水一冲，这样很快就可以将皮撕下让碧来了。

4、将樱桃萝卜和黄瓜先用盐腌制一小会，这样可以入味一些。

5、西红柿切成小块放入黄瓜和樱桃萝卜里面。西红柿实在太新鲜了，切的时候汁都流在了案板上。

6、在上面淋入沙拉酱拌匀即可食用坦答举。

答蔬菜沙拉的做法：

材料：黄瓜、胡萝卜、甜玉米、沙拉酱、盐。＜br>1、团链胡萝卜削塌册孙皮后切成小丁；黄瓜用盐刷洗干净外皮后去籽切丁；甜玉米剥粒。＜br>2、胡萝卜丁和甜玉米放进锅里煮熟，捞出沥干水分。＜br>3、黄瓜丁用凉白开浸泡一会。＜br>4、胡萝卜丁和玉米粒放凉后，跟黄瓜丁姿银混合，放盐调味。＜br>5、加入沙拉酱，拌匀即可。（夏天的话，冷藏一下更美味）。

虽然我们无法避免生活中的问题和困难，但是我们可以用乐观的心态去面对这些难题，积极寻找这些问题的解决措施。窝牛号希望青瓜沙拉的做法、泰式青瓜鲜虾沙拉，能给你带来一些启示。

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除