经常有妈妈问到，宝宝辅食泥怎么做，怎么煮，可以和米粉一起吃吗？所以今天我分享了32款宝宝辅食泥的详细做法，并选了几个常见的问题，在这里简单说一下哦~

详细的辅食泥做法上上图2-9哦~

1.辅食泥可以和米粉一起吃吗？

可以的，我们平常做的各种菜泥、肉泥，都可以单独吃，也都可以和米粉一起吃。

只是，菜泥单独吃不太好吃，和米粉一起的话，宝宝可能更容易接受。

但是，也有的宝宝就是喜欢单独吃，看宝宝的喜好，怎么吃都可以。

2.辅食泥和米粉的比例

关于各种蔬菜肉泥和米糊的比例，一般建议是菜泥不超过米糊的一半。

主要是考虑到主食和其他食物的比例，主食一般建议要占到一半，但是小宝宝吃的不会那么准确，不是说准备多少就吃多少，有很多因素会影响到宝宝的吃进去的量。

所以，个人觉得，把握这个大致比例，多一点或者少一点，不会有太大影响，可以根据宝宝的情况适当调整。

3.辅食泥可以冷冻吗？

可以，平常没有时间做辅食的话，可以一次多做点，冷冻保存起来。

也不要做太多，保存的食物尽量一周吃完，尽量不要超过一个月。

可以用分格的硅胶冰格，硅胶的容易脱模，挺好用的；也可以用小份量的辅食盒来冷冻。

4.几个月宝宝可以吃菜泥？

宝宝添加辅食之后，就可以吃菜泥了。

先吃3天纯米糊，看看有没有过敏反应，没问题的话，就可以开始添加菜泥了。

具体是添加菜泥、肉泥、还是蛋黄泥、水果泥等，都可以。只要每种新食物观察3天，没有过敏反应，都可以吃。

宝宝辅食营养要均衡，辅食要有肉有菜有蛋有水果，但是不要一直吃同一种蔬菜，比如这次吃西兰花，下次吃黄瓜，再吃小青菜，白菜，西葫芦等等。超市里、菜市场里那么多种食材，换着来就行了。宝宝也不容易腻，即使是不爱吃饭的小宝宝，说不定也能找到自己钟爱的那一款。绿叶菜一般含有大量的维生素C，可以和肉类搭配食用，促进铁的吸收，口感上也会更好一些。

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