准备食材

食用油、酱油、蒜、茄子

步骤

1、茄子洗干净削皮切段

2、煮饭的时候随便蒸茄子省电省时，一举两得哦！不需要任何添加，把切好的茄子放在饭上面隔开，饭熟了茄子也熟了。

3、在蒸茄子之余，我们可以做个酱料。根据茄子的量选择蒜的量，蒜要去皮剁碎，然后倒些酱油、搅拌，最后放点食用油即可。

4、待茄子蒸好即可出锅啦~这时候你只需要把调好的蒜末酱料均匀淋到茄子上面即可食用。或是你可以在吃的时候再沾着吃也可以，还可以各自根据自己的口味选择不同酱料哦。

哈哈~是不是超级简单的，纯天然无添加，健康又好吃的茄子，赶紧学起来吧！

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