去土大力吃过一次,就忘不掉了。 回家自己研究,添加了辣白菜,味道更是美味。
By 歪歪的房子
用料鱼籽 适量米饭 一碗辣白菜 适量海苔碎 适量香油 几滴,也可以不放面糊 适量做法步骤1、准备鱼籽适量
2、自制辣白菜,或者直接购买现成的。
3、适量海苔拌饭
4、准备适量面粉和水,混成面糊,并加入盐调味。
5、将面糊放入有锅中炸成焦黄色,即可出锅。
6、放入盘中备用。
7、准备一个盘子。依次放入准备好的配菜。
8、放入炸好的面渣。
9、放入海苔。
10、放入辣白菜。
11、放入鱼籽。
12、吃的时候搅拌一下,就可以了。
鱼籽的营养功效1.促进生长发育
营养丰富,是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。
2.治眼疾、脚气
鱼籽的饮食禁忌1.烹饪的过程中要煮透能食用,否则吃了后容易消化不良;
2.吃的时候不要吃得过量;
3.有的鱼籽有毒不能食用,如河豚鱼子。
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