在养生老师那里学来的一款果蔬汁，是用苦瓜苹果还有黄瓜搭配而成，清新的绿，因为苦瓜的加入而变的那种让人备感纠结，但是夏天吃点苦是有好处得，再者说了有了黄瓜及苹果的加入，这款多味苦瓜汁完全是我可以承受有范围哦，喜欢尝试有朋友可以试一下，一周喝个一次还是不错的选择。

By 牛妈厨房

1、备好所用食材。

2、将黄瓜去皮，苦瓜去籽，苹果去皮。

3、将所有食材分别入原汁机里，榨出原汁。

4、这样子一份清苦的多味苦瓜汁就完成了。

按个人喜好添加蜂蜜，可加可不加。

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