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冬天吃什么炖排骨

大家好这里是欢姐美食,爱分享好吃的美食。大雪过后,天气越来越冷了,你们有没有这种感觉?冬天可以多吃点肉类家常菜,来抵御寒冬。今天分享八道鸡肉和排骨的家常做法,适合冬天做给家人吃,营养美味老少皆宜,简单易做开胃下饭。

第一道:糖醋排骨

食材:排骨,葱姜,八角,桂皮,香叶,生抽,老抽,白糖,白醋。

做法:

1、排骨清洗干净切成块,冷水下锅焯水,煮开后撇掉浮沫,再捞起排骨控干水分备用。糖醋汁:碗中加入生抽、老抽、白糖和白醋,搅拌均匀即可。

2、起锅烧油,油热后放入排骨翻炒,炒至表面微焦,再放入八角、桂皮、香叶、葱姜翻炒出香味。

3、倒入提前调好的糖醋汁翻炒几下,就放入适量的热水,盖上盖子焖煮半个小时。煮至排骨软烂入味,夹出香料,再开大火翻炒收汁,撒上白芝麻即可出锅。

二、山药玉米排骨汤

食材:排骨,山药,玉米,胡萝卜,姜片,葱花,食盐。

做法:

1、排骨清洗干净剁成块,冷水下锅焯水,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来沥干水分备用。山药去皮后切成块,玉米洗净后剁成块,胡萝卜去皮后切成块。

2、将排骨、玉米、姜片先放入锅中,倒入适量清水,盖上盖子炖煮半个小时,胡萝卜和山药先不放,炖太久容易煮烂了。半个小时后,再放入山药和胡萝卜,继续炖半个小时。

3、整个过程,总共一个小时,营养丰富美味好喝的排骨汤就做好了,加入食盐调味,出锅前撒上葱花就可以了。

三、排骨玉米煲

食材:排骨,玉米,葱姜蒜,料酒,生抽,奥尔良粉,生粉。

做法:

1、排骨剁成小块放入清水中,加入生抽浸泡十五分钟,浸泡出里边的血水,再清洗两遍清洗干净备用。排骨加入料酒、生抽、奥尔良粉,抓拌均匀腌制半个小时。玉米洗净后切成块。

2、起锅放油,油烧热后放入姜蒜爆香,然后再放入排骨,铺好之后再铺上玉米,然后加一碗清水,盖上盖子焖煮半个小时。中途记得翻面搅动一次,防止粘锅,使所有食材都能吸收汤汁的香味。

3、时间到,食材都煮熟煮入味了,开大火翻炒收汁,撒上葱花即可出锅。

四、香芋蒸排骨

食材:排骨,芋头,豆豉,葱花,姜末,蒜末,淀粉,生抽,蚝油,食盐,白糖,胡椒粉。

做法:

1、排骨清洗干净剁成块,加入一大勺淀粉抓拌均匀锁住水分。先放在一旁备用。

2、起锅烧油,油烧热后放入蒜末、姜末和豆豉翻炒出香味,接着再放入一点蒜末,加入生抽、蚝油、白糖、食盐、胡椒粉,翻炒均匀即可。

3、将刚刚炒出来的酱汁倒入排骨中,抓拌均匀腌制半个小时。先放在旁边备用。

4、芋头去皮后切成块,锅中油热放入芋头炸一下,煎至芋头变色,就可以盛出来放在盘子上。

5、然后再将腌制好的排骨铺在芋头上面,冷水上锅蒸,水开后煮20分钟。蒸熟后,打开盖子撒上葱花即可出锅。

五、香菇滑鸡

食材:鸡肉,鲜香菇,葱姜蒜末,食用油,生抽,蚝油,白糖,白芝麻。

做法:

1、鸡肉清洗干净后剁成小块,加入料酒、生抽、淀粉、食盐,抓拌均匀腌制十分钟。鲜香菇加入一点面粉和食盐浸泡一会儿,然后清洗干净,再切成小块。

2、起锅烧油,油热后放入腌制好的鸡肉翻炒均匀,炒至变色炒熟后盛出备用。另起锅烧油,油热后放入葱姜蒜爆香,再放入香菇翻炒,炒软后放入鸡肉翻炒均匀。

3、加入生抽、蚝油和白糖翻炒均匀入味,翻炒一分钟左右,撒上白芝麻即可出锅。

六、虫草花香菇蒸鸡

食材:鸡肉,干香菇,虫草花,土豆,红枣,葱花,姜丝,料酒,淀粉,生抽,蚝油,食用油。

做法:

1、鸡肉清洗干净后切成块,冷水下锅焯水,加入葱姜料酒去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸡肉控水捞起。加入料酒、淀粉、生抽、蚝油和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。再放入清洗干净的虫草花和干香菇。

2、土豆去皮后切成片,平铺在盘底,再铺上腌制好的鸡肉,冷水上锅,水开后上锅蒸20分钟。蒸熟后,取出来撒上葱花即可出锅。

七、辣椒炒鸡肉

食材:鸡腿,青线椒,小米辣,蒜末,白芝麻,姜蒜。

做法:

1、鸡腿清洗干净去骨,再将鸡肉切成小块,加入料酒、食盐、生抽、淀粉,抓拌均匀腌制十分钟。青线椒和小米辣清洗干净切块备用。

2、起锅烧油,油热火放入姜蒜爆香,再放入腌制好的鸡肉翻炒均匀,炒至鸡肉的表面微焦,炒出香味后加入青红辣椒翻炒均匀。

3、加入生抽、蚝油、老抽,翻炒2分钟左右,炒至辣椒断生,撒上白芝麻即可出锅。

八、葱油焖鸡

食材:鸡肉,葱段,姜丝,料酒,生抽,蚝油,老抽,胡椒粉,白糖。

做法:

1、鸡肉清洗干净剁成块,放入清水中泡出血水,用厨房纸擦干水分,加入料酒、生抽、蚝油、老抽、胡椒粉、白糖,抓拌均匀腌制半个小时。

2、起锅烧油,油热后放入姜丝和葱段爆香,炸至金黄后捞起来,再放入腌制好的鸡肉翻炒均匀,炒干水分炒出香味,再倒入刚刚腌鸡的料汁翻炒均匀。

3、盖上盖子焖煮5分钟,让鸡肉慢慢吸收汤汁的香味。汤汁收得差不多之后,撒上葱花即可出锅。

鸡肉和排骨营养丰富,建议冬天要多吃,补充能量和提高抵抗力,抵御冬天的寒冷。以上分享的八道家常菜,做法简单老少皆宜,学会了就试着给家人安排起来吧,一端上桌就抢光。关注欢姐美食,带你解锁更多好吃的美食。

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