主料

速冻豆角适量

猪肉适量

土豆一个

辅料

葱适量

调料

花椒粉少许

生抽少许

盐1勺

鸡精少抽

油适量

速冻豆角炖土豆的做法步骤

1.备好食材，速冻豆角洗一下控去水分。

2.油热下入肉片炒匀。

3.加葱花、花椒粉、生抽炒香

4.加水。

5.放入速冻豆角，加盐、鸡精炖。

芸豆炖土豆的家常做法如下：

主料：芸豆、土豆、猪肉。

辅料：葱适量、老抽适量、味极鲜适量、盐适量、食用油适量、水适量。

1、首先我们先来将食材备好，芸豆去头摘洗干净，掰成一小段，土豆去皮，切成滚刀块，猪肉切片，葱切片待用，如图所示。

2、锅中倒入适量食用油，将其开启大火烧热后，放入肉片爆炒，然后放入葱片继续爆炒，接着放入处理好的芸豆条及土豆块，用铲子将其快速翻炒均匀，如图所示。

3、翻炒均匀后，锅中倒入适量水。

4、倒入的水要可以没过锅中的菜，同时倒入一点老抽及适量味极鲜，盐，将其翻炒均匀，如图所示。

5、盖好盖子，将大火转为中火开始进行顿制作，如图所示。

6、将锅中的水中火收一下即可，这样土豆及芸豆都炖制烂了，最后滴上几滴香油即可。

7、做好可以装盘上桌开吃喽。

家常菜，土豆炖芸豆看似简单，原来也有窍门，这样做才最解馋

那时候自家的菜园里各式各样的菜都有，芸豆，豆角，西红柿，土豆，茄子，辣椒，这些菜任由我发挥，什么西红柿炒鸡蛋了，西红柿鸡蛋汤了，麻汁豆角了！不过我最爱做的还是土豆炖芸豆，因为……它肉多，很多很多，多到吃腻的那种，很过瘾！今儿就跟您聊聊这道家常菜的做法，很简单，一起看一下喽……

土豆炖芸豆

原料：土豆，芸豆，五花肉，葱姜，八角，味极鲜，老抽，盐，白糖，食用油。

做法，1：土豆削皮切成大拇指粗细的长条，芸豆去丝掰成长段。

2：整块五花肉放入凉水锅中煮制20分钟，然后捞出切大块，比红烧肉小一点就可以，葱姜切片。

3：锅内加入少量底油，放入五花肉小火煸出多余油脂，再下入八角和葱姜片煸炒出香味。

4：沿锅边烹入味极鲜，料酒，炒出酱香味后，下入芸豆煸炒3-5分钟，加入清汤炖煮5-8分钟。

5：这时下入土豆搅匀，少许老抽调色，加盐调味，再焖15分钟左右，至土豆软烂入味，就可以出锅了。

有话说：

1：土豆在切的时候，一定要切的粗一点，防止炖烂成泥。（如上图所示即可）

2：五花肉一定要先用清水煮熟再炖，这样做既能加速成熟速度，又能去除多余油脂。

3：在炖的时候，一定要先下芸豆煸炒，因为芸豆不易熟，不易入味。

4：出锅之前，尝一下汤汁有那种沙沙的感觉，就可以了出锅了，证明土豆已软烂入味。

最后总结：土豆和芸豆一起炖，不仅下酒又下饭，味道还贼香！越简单的家常菜越要注意烹饪手法，土豆炖芸豆就是这样看似简单，实则也有窍门！2分钟学会土豆炖芸豆，您get到了吗？

家常菜，土豆炖芸豆看似简单，原来也有窍门，这样做才最解馋

每当这个季节家里都有忙不完的农活，爸妈一直都在地里忙活，所以做饭这个重任自然而然的就交到我身上了。

那时候自家的菜园里各式各样的菜都有，芸豆，豆角，西红柿，土豆，茄子，辣椒，这些菜任由我发挥，什么西红柿炒鸡蛋了，西红柿鸡蛋汤了，麻汁豆角了！不过我最爱做的还是土豆炖芸豆，因为……它肉多，很多很多，多到吃腻的那种，很过瘾！今儿小简就跟您聊聊这道家常菜的做法，很简单，一起看一下喽……

土豆炖芸豆

原料：土豆，芸豆，五花肉，葱姜，八角，味极鲜，老抽，盐，白糖，食用油。

做法，1：土豆削皮切成大拇指粗细的长条，芸豆去丝掰成长段。

2：整块五花肉放入凉水锅中煮制20分钟，然后捞出切大块，比红烧肉小一点就可以，葱姜切片。

3：锅内加入少量底油，放入五花肉小火煸出多余油脂，再下入八角和葱姜片煸炒出香味。

4：沿锅边烹入味极鲜，料酒，炒出酱香味后，下入芸豆煸炒3-5分钟，加入清汤炖煮5-8分钟。

5：这时下入土豆搅匀，少许老抽调色，加盐调味，再焖15分钟左右，至土豆软烂入味，就可以出锅了。

简小厨有话说：

1：土豆在切的时候，一定要切的粗一点，防止炖烂成泥。（如上图所示即可）

2：五花肉一定要先用清水煮熟再炖，这样做既能加速成熟速度，又能去除多余油脂。

3：在炖的时候，一定要先下芸豆煸炒，因为芸豆不易熟，不易入味。

4：出锅之前，尝一下汤汁有那种沙沙的感觉，就可以了出锅了，证明土豆已软烂入味。

最后总结：土豆和芸豆一起炖，不仅下酒又下饭，味道还贼香！越简单的家常菜越要注意烹饪手法，土豆炖芸豆就是这样看似简单，实则也有窍门！2分钟学会土豆炖芸豆，您get到了吗？

在我们农村吃这道菜的时候，还会搭配上一碗蒜泥，那味道简直了，没3-4个馒头根本下不来，超解馋 超过瘾！蒜泥的调制方法是，蒜泥+味极鲜+米醋+香油搅匀即可。

芸豆炖土豆的做法

菜系及功效：家常菜谱

工艺：炖芸豆炖土豆的制作材料：主料：芸豆,土豆,猪肉

调料：花椒一粒,大料俩,骨头汤料一包,葱,姜,酱油,盐,鸡精,胡椒粉

教您芸豆炖土豆怎么做，如何做芸豆炖土豆

做法：

1.芸豆去两边，土豆去皮，猪肉切片，葱姜切丝

2.芸豆用水焯一下，去土味

3.猪肥肉放入锅中炒，直至出油，捞出，扔掉

4.放入葱姜丝，胡椒粉，翻炒出香味

5.放入芸豆，翻炒10分钟左右，直至变绿

6.加骨汤料，加水，加土豆，大料，花椒

7.炖20分左右

8.收汤，放盐，鸡精

提示：小窍门：苏哈用的是红梅猪骨汤料，味道很好。

芸豆炖土豆的做法 菜系及功效：家常菜谱 工艺：炖芸豆炖土豆的制作材料：主料：芸豆,土豆,猪肉 调料：花椒一粒,大料俩,骨头汤料一包,葱,姜,酱油,盐,鸡精,胡椒粉 教您芸豆炖土豆怎么做，如何做芸豆炖土豆 做法：

1.芸豆去两边，土豆去皮，猪肉切片，葱姜切丝

2.芸豆用水焯一下，去土味

3.猪肥肉放入锅中炒，直至出油，捞出，扔掉

4.放入葱姜丝，胡椒粉，翻炒出香味

5.放入芸豆，翻炒10分钟左右，直至变绿

6.加骨汤料，加水，加土豆，大料，花椒

7.炖20分左右

8.收汤，放盐，鸡精 提示：小窍门：苏哈用的是红梅猪骨汤料，味道很好。

芸豆炖土豆

主料 ?

大葱 食用油 五花肉 芸豆 土豆 酱油 盐 水

芸豆炖土豆的做法步骤

1.?葱花,五花肉备用

2.?土豆设成小块,切小块容易熟透。芸豆掰成一小节一小节备用

3.?先讲油倒入锅中,油温上来后放入葱花爆香。

4.?葱花爆香后把五花肉放入锅中翻炒使肉变白色,然后放入酱油。

5.?接着把芸豆和土豆放入锅中翻炒几遍。

6.?翻炒后加入适量的水,大约炖15分钟（根据个人喜好加水,少加水带水烤干也很好吃）

7.?出国之前加点盐就OK拉~

步骤1

准备食材：五花肉200克、芸豆200克、土豆2个、八角1个、大葱10克、姜3克、食用油5克、生抽3克、老抽1克、盐1克、白糖1克。

步骤2

五花肉切片。

步骤3

芸豆去筋。

步骤4

土豆切块。

步骤5

大葱切片。

步骤6

姜切片。

步骤7

炒锅中油温5成热时，放入五花肉煸炒出油，放入生抽、老抽炒匀，加入芸豆翻炒变色，倒入适量清水，焖煮15分钟。

步骤8

放入土豆、盐、白糖，继续焖煮10分钟，大火收汁，出锅装盘即可。

1. 准备原料。腊排骨，800克，豆角，1把，土豆1个

辅料：姜1块 ，葱2段 ，花椒1汤匙 ，八角 1个 ，五香粉1茶匙 ，酱油2汤匙 ，食盐2茶匙 ，鸡精半茶匙 ，料酒2汤匙

2. 腊排骨用清水浸泡10分钟，放在煮沸的花椒水里焯水捞出沥干。

3. 平底锅放油把豆角和土豆条煎出，土豆煎微黄，豆角煎起泡。

4. 接着把腊排骨煎两面金黄，放葱姜翻炒均匀。多余的油全部倒掉。

5. 放入料酒，酱油，五香粉翻炒均匀。

6. 兑水淹没排骨，压力锅压10分钟。

7. 调入盐，放入豆角和土豆，大火收汁。

8. 汁不要收干，保留一些。出锅前放入鸡精即可。

材料：芸豆2斤、土豆3个、五花肉半斤、姜3片、大料2个、东北大酱少许、盐少许、十三香少许、老抽少许、味精少许、大蒜4瓣

做法

1. 芸豆去弦掰断，洗净沥干！

2. 土豆去皮，切块备用！

3. 五花肉切片，姜切片，大料备用！

4. 大蒜切抹

5. 放油

6. 煸炒五花肉变色，放入盐，十三香，酱油，大酱，姜，大料，翻炒！

7. 放入芸豆翻炒到变色，加入土豆翻炒，加入水不要没过芸豆盖好盖，炖15分钟！

8. 加入蒜，味精，出锅！

9. 一盘芸豆炖土豆就出锅了，配碗大米饭，老香啦！

　通过饮食来促进健康，这是非常不错的一个选择，而芸豆就是非常健康的一种食物，我们经常吃就能很好的促进健康，而且我们还可以通过吃这样的食物来促进健康，而芸豆炖土豆就是其中非常不错的一个吃法，下面就让我们看看芸豆炖土豆如何烹饪。

　 芸豆炖土豆的材料

　芸豆、五花肉、土豆、葱、姜、八角、酱油、盐、水。

　 芸豆炖土豆的做法

　首先我们需要把材料准备好，先要将五花肉切成片，把芸豆洗净掰成段。土豆去皮切成块。热锅下油，先放少许姜末炝锅，再放入五花肉炒至出油。再放入芸豆。翻炒至芸豆变色。再加水，八角，酱油，葱姜，盐翻炒均匀。盖盖炖5分钟。再放入土豆块翻炒均匀。盖盖再炖8分钟后，食材就都会变暖了，在这时候就可以开始吃了。

　 芸豆炖土豆的食用功效

　芸豆炖土豆是非常健康的一种食物，也是我们很多人都爱吃的，通过吃芸豆炖土豆就能很好的促进我们健康，特别是能够吃芸豆炖土豆来补充营养，帮助我们增强身体素质，在其中的各类营养物质含量都是非常丰富的，同时我们还能够通过吃芸豆炖土豆来促进身体的健康，能够改善很多身体不适的，尤其是女性白带异常、皮肤瘙痒、急性肠炎、消化不良以及由于暑热导致的头痛、头晕、恶心、烦燥、口渴欲饮、心腹疼痛、饮食不香者更宜食用，吃芸豆炖土豆就能帮助解决身体不适，从而促进我们健康。

　上面介绍了芸豆炖土豆的一些情况，能够发现我们吃芸豆炖土豆还是非常健康的，在芸豆炖土豆中的营养价值含量非常丰富，同时还能够通过吃芸豆炖土豆来增强身体素质，帮助我们养生，所以说在平时如果我们有条件，那么就要多吃芸豆炖土豆。

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