三伏天，阳气浮于体表，内寒，反而最是不能贪凉的季节，千万别为了一时爽而吃冰激凌哦～ 不如来一碗三豆饮既消暑又解渴～❤️

By PinkLoves

1、三豆混在一起 置入冰箱冷冻一晚 据说这样更容易出沙哦～

2、三豆洗干净放入电高压锅中 加入适量清水和黄冰糖

3、50分钟走起

4、针不戳呢

没有哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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