嘟宝满六个月添加辅食，开始食人间烟火了～一直纯母乳喂养，六个月体检身高69，体重17斤，在同龄宝宝里处于中上水平，棒棒哒辅食计划的第一个月执行得很好，给啥吃啥不挑食几个喂养重点(限字数，以下简化，具体看图四)60°C水冲米粉，先米粉后水米粉－水－奶，一顿吃饱由稀到稠，由少到多。米粉和水比例1:10——1:4；蔬菜泥一次一样，每样三天，观察宝宝最佳喂养时间：米粉上午11点吃，水果午睡后吃一周纯米粉－再添蔬菜泥，具体参考我的辅食表一岁内盐糖辅食做法蔬菜泥(做好取适量和米粉混合，米粉要占一半以上)1南瓜泥：去皮去籽切片，蒸20分钟，加点水打泥2胡萝卜泥：去皮切丁，两滴牛油果油上锅翻炒两下(释放胡萝卜素)，蒸25分钟，加点水打泥3土豆泥：去皮切丁，用清水浸泡10分钟(淀粉难消化)，蒸25分钟，加点水打泥4红薯泥：去皮切丁，蒸25分钟，加点水打泥5西兰花泥：取花朵部分，根茎切掉(不易消化)，清水浸泡10分钟，开水烫一会儿(去农药)，蒸15分钟，加点水打泥6番茄泥：粉茄皮切十字，烫一下去皮切块，蒸15分钟打泥7山药泥：去皮切圆片(戴手套防手痒)，清水浸泡10分钟(去粘液)，蒸25分钟，加点水打泥8紫薯泥：去皮切丁，蒸25分钟，加点水打泥9玉米泥：拨成粒，蒸20分钟，加点水打泥，过滤渣(皮不易消化)————水果泥1苹果泥：去皮切小块，加点水打泥。(第一次可以蒸10分钟)2香蕉泥：熟米蕉切成圆片，加点水打泥3牛油果泥：黑皮微软的牛油果，用刀中间划一圈就掰开了，舀出中间黄色部分(口感较好)，加点水打泥(牛油果香蕉泥一起打泥即可)4梨泥：蜜梨(多汁少渣)去皮切小块，加点水打泥5桃子泥：水蜜桃去皮切块打泥6西梅泥：淡盐水浸泡5分钟，去皮去核打泥，过滤7葡萄泥：去皮去籽，打泥过滤8蓝莓泥：淡盐水浸泡5分钟，清水洗一遍，打泥过滤最后一个重点仪式感：第一次吃辅食就给宝宝营造仪式感，坐餐椅，系围兜，用辅食碗勺喂，少逗宝宝，微笑鼓励，吃完喂点水清洁口腔，养成进食好习惯宝宝辅食添加全攻略每天拍张辅食照宝宝辅食日记.@吃不饱同学.@吃货薯.@薯宝宝.@辣妈成长日记.@薯队长 本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除
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