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肉末豆腐的做法大全

最近的心情真的是一言难尽啊 河南的水灾,南京的疫情,真的谁都不知道第二天面对的会是什么 所以我们要好好过好每一天,珍惜身边任何事 台风天晚上真的不敢出门昨天下楼拿个快递那个风大的啊 每天都在琢磨着吃啥,今天这道菜你们一定要试试 而且很简单,宴客也很赞哦 毕竟谁都不会拒绝下饭菜,最好辣一些

By 美姐姐的小资生活 【豆果美食官方认证达人】

用料瘦肉 一小块儿豆腐 一块儿生抽 两勺半耗油 一勺老抽 半勺白芝麻 一勺黑胡椒 四分之一勺金针菇 一小把葱花 适量豆瓣酱 一勺辣椒面 一勺做法步骤

1、瘦肉剁成碎碎的肉糜,我喜欢手工剁觉得更好吃

2、加入少许生抽,耗油胡椒粉食用油淀粉抓匀腌制一会儿

3、然后呢我们先调酱料:一勺辣椒面,两勺生抽,半勺老抽一勺耗油,少许白芝麻,盐,黑胡椒,一碗清水搅匀

4、这种最好选择盒子装的嫩豆腐,口感会更好哦

5、金针菇去掉根部洗净,也可以换成别的喜欢的食材哦,豆芽也可以的

6、大蒜生姜切沫,葱切小段

7、肉沫入锅滑炒熟,加入生姜大蒜沫小火炒香

8、还放了一勺豆瓣酱小火慢慢扁炒出红油

9、刚才调好的料汁儿倒进去小火煮几分钟至更入味儿,这个时候可以尝一下味道,缺啥放啥哦

10、准备一个小砂锅洗好的金针菇放进去

11、然后把豆腐也轻轻的倒进去,接着呢刚才弄好的肉酱料汁儿倒在豆腐的上面

12、盖上盖子,小火煮一会儿,要注意别太大火啦很容易溢出来额

13、豆腐入味以后撒葱花就可以出锅啦 真的超级好吃下饭,里面的金针菇也很有味儿哦

14、无论你活成什么样子,都会有人说三道四,这个世界我们只来一次,吃想吃的饭,见想见的人,看喜欢的风景,做喜欢的事。

瘦肉的营养功效

味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

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