越南鸡肉粉是越南的特色美食之一,由东盟博览会的开放流转到广西“粉之都”之称的南宁,被国人认识,其不仅有鸡肉的鲜香美味,还带有青柠的香味口感;
功效:
是一道健康养生美食,其对减肥健身、降低胆固醇、促进智力发育、治疗体虚、补肝血、增强免疫力、化痰止咳,生津健脾、降低血脂、食欲不振、支气管炎、胃气不和等有莫大的好处;
做法:
准备食材
鸡腿/鸡胸肉 :一个 青柠:一个
香菜:适量 葱:适量
红辣椒:两三个 河粉干:一份
盐:适量 白糖:适量
鱼露:适量 青柠檬汁:适量
(适量指的是根据自己个人的口味加量;地方的不同,人的口味差异化比较大)
步骤1
把准备好的鸡腿(或鸡胸肉)洗干净切好,锅中放水倒入鸡肉熬汤
步骤2
煮好的汤盛起备用
步骤3
将事先准备好的辣椒、葱、香菜切好备用 青汁切片剩下的青柠挤出柠檬汁备用
步骤4
取一个锅烧水,水开放入河粉
步骤5
河粉煮熟沥干水捞出备用
步骤6
拿出一个碗 碗中倒入青柠檬汁、鱼露、白砂糖、盐、红辣椒再倒入鸡汤拌均匀
步骤7
调好味道的碗中放入河粉撒上葱、香菜、放入鸡肉、青柠片就可以食用了
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