今天是520，一个对于情侣或者已婚夫妇来说都是非常特别的日子，趁这个机会可以向自己心爱的人表达自己的心意，让双方的关系更进一步。俗话说想要抓住对方的心，先要抓住对方的胃，今天小禾君就和大家分享一款520爱心早餐，满满的爱意，美味可口，特别的日子，一定要把握好哦！

大米饭1碗、火腿肠2根、胡萝卜1根、鸡蛋4个、豌豆适量、玉米适量、食用油适量、香油1勺、牙签4根、盐适量

1、去超市购买，准备好以上所说所有食材；

2、准备一碗白米饭；

3、将胡萝卜用清水洗净，切成胡萝卜丁；

4、锅中加入适量的水，中火将水煮开，然后往水中加入少量的油和食用盐，将玉米和切好的胡萝卜丁，还有豌豆一起过一下水；

5、用漏勺将这些食材中的水分过滤掉；

6、盛米饭的碗中加入玉米粒、胡萝卜丁还有豌豆，然后往里面加入适量的食用盐和香油，搅拌均匀；

7、将火腿肠的外包装剥去，放入已经煮沸的水中，火腿肠变软之后直接捞出；

8、将已经煮好的软火腿肠从中间切开，一分为二；

9、然后将一半的火腿肠切成如图所示的样子；

10、火腿肠卷起来，其中分开的那端用牙签固定，呈心形；

11、准备好不粘锅，在锅底刷上一层食用油；

12、将已经弄好的火腿肠放入不粘锅中；

13、在每一个火腿肠爱心当中加入已经拌好的米饭；

14、将鹌鹑蛋打到每个爱心米饭的上面，开始用小火慢慢煎，当煎到爱心中间的米饭定型之后，将爱心翻过来继续煎，煎熟之后就可以吃了；

15、方便又营养的520爱心米饭就做好喽，满满的都是爱，味道也非常好吃，赶紧去试试吧吧，给你的另一半。

1、煎的时候一定要用小火去煎，不要着急，不然有可能会糊；

2、切火腿肠的时候，另一头一定不要切断，不然就无法成型了，煎熟之后可以再将牙签拔掉。

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